【摘 要】
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国家体育总局发布的《"十四五"体育发展规划》明确提出要切实提高青少年学生体质健康水平,加强青少年学生体育优秀人才培养。功能性训练是以动作模式为主体,以提高肌肉协调能力、关节稳定性、身体控制能力为训练目的,从整体上提高青少年学生身体运动系统的工作机能,以达到锻炼身体,促进健康的训练方法。目的:探究功能性训练对反映青少年学生体质健康水平的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等能力的影响效应,以期为青少年学生健
【出 处】
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第二届中国青少年体能高峰论坛墙报交流论文集
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国家体育总局发布的《"十四五"体育发展规划》明确提出要切实提高青少年学生体质健康水平,加强青少年学生体育优秀人才培养。功能性训练是以动作模式为主体,以提高肌肉协调能力、关节稳定性、身体控制能力为训练目的,从整体上提高青少年学生身体运动系统的工作机能,以达到锻炼身体,促进健康的训练方法。目的:探究功能性训练对反映青少年学生体质健康水平的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等能力的影响效应,以期为青少年学生健康促进、运动水平提高提供更优解决方案。方法:在PubMed、Web of Science、Scopus、ProQuest、中国知网、万方数据库等数据库检索功能性训练对青少年运动员身体素质干预效果的实验研究,检索年限从各数据库建库至2022年4月30日,进而文献筛选、质量评估及信息提取,并使用RevMan5.3软件进行数据分析。结果:（1）通过检索4个英文数据库（WOS、Pubmed、Scopus、ProQuest）,2个中文数据库（知网、万方）,获取相关文献272篇。经过初筛、排重、复筛后,最终纳入6篇文献。（2）纳入的6篇文献,包括13～18岁健康非运动员青少年学生637名,其中实验组共319人,对照组共318人;干预方案为功能性训练,对照方案为传统体育课;干预频次为3次/周（3篇）、2次/周和1次/周（各1篇）;干预周期分别为10周、12周和16周（各2篇）。（3）纳入6项研究的PE-Dro量表平均得分为6.3分,表明纳入文献质量中等。（4）功能性训练后青少年学生下肢爆发力（MD=0.05,95%CI:0.02,0.08,P=0.001）、躯干力量耐力（MD=6.79,95%CI:5.78,7.80,P＜0.00001）、短跑速度（SMD=-0.32,95%CI:-0.50,-0.14,P=0.0004）、身体柔韧性（MD=1.66,95%CI:0.67,2.66,P=0.001）的提高比较差异均有统计学意义,而有氧耐力（SMD=-0.22,95%CI:-0.53,-0.10,P=0.18）、灵敏能力（SMD=-0.08,95%CI:-0.37,0.21,P=0.57）的比较差异均无统计学意义。结论:功能性训练可以显著提升青少年学生的下肢爆发力、躯干力量耐力、短跑速度及身体柔韧性,而对青少年学生有氧耐力与灵敏能力无显著提升。
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国家中医药管理局颁布的《古代经典名方目录（第一批）》中小续命汤出自《备急千金要方》卷八·诸风，本文对小续命汤来源的追溯、历史发展、变化的进程以及临床应用均进行系统的考证。考证结果表明，续命汤及其类方是唐宋以前治疗中风的主要方剂，延绵七八百年，为治风准绳，其中以小续命汤最具代表性。小续命汤由续命汤衍变而来，方名最早出现于东晋·《小品方》，唐代孙思邈将其纳入《备急千金要方》，对其治疗中风的疗效推崇备至
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