抓好速度训练是提高马拉松成绩的关键

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近年来随着马拉松运动训练的进一步科学化和优秀长跑选手,甚至一些中跑运动员不断挤身马拉松比赛行列,使得世界马拉松运动水平提高很快。我国马拉松运动在近些年有长足进步,特别是女子马拉松成绩提高很快。达到了世界先进水平,也取得了惊喜的成绩,但我国男子马拉松训练和运动成绩与世界优秀马拉松选手相比较还有很大差距。现在世界男子马拉松最好成绩达到2小时6分以内,而我国男子马拉松成绩仍在2小时11分左右徘徊。为了更快使我国马拉松水平挤身世界先进行列,在2008年北京奥运会上有所突破,就必须依靠先进的科学技术去训练探讨,不断地总结和完善才能迎头赶上。
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