速度训练相关论文
目的:本研究测定足球运动员在阻力雪橇冲刺（Resistance Sled Sprint,RSS）过程中运动生物力学相关参数,分析外部负荷与最大冲刺速度下......
在跆拳道竞技比赛中,中位横踢技术动作的运用及得分率高于其他腿法.稳定性与速度在中位横踢动作中起着重要作用.该文采用文献资料......
对于中小学生而言,适时地进行中长跑体育活动,能够有效的促进骨骼的生长,同时对于自身免疫力的提升也有着重要的作用,更重要的是适......
如今,社会需要复合型人才,对于中职院校而言,需要积极承担培养人才的重任.对于体育学科而言,通过进行田径训练可以促进受教育者的......
长期以来由于许多教练员和运动员对400m跑训练中的一些基本理论问题认识不足，所以对400m训练方法与手段感到困惑，这已成为妨碍一些运......
中长跑是田径运动中较为重要的一个组成部分,它要求运动员需要具备足够的速度和保持速度的耐力,中长跑的训练方法自中长跑运动出现......
现代体育赛事中重要的一环就是田径赛事,体育运动中田径项目也占据了很大比重,其中包括了跳高、跳远、跑步等等.运动员在进行训练......
田径运动是体育运动的母项,田径运动对运动员全面身体素质具有较高的要求,在当下随着田径运动的不断发展,800m作为田径运动中的中......
近年来,随着我国经济社会的不断发展,国家对运动员们的中长跑训练越来越重视。通过田径中长跑的运动可以有效地增强运动员们的心肺......
随着教学改革的逐步推进,教学理念也逐渐发生变化。小学作为重要的学习阶段,能够为学生的综合素养与学习能力奠定基础。在现代教育......
在田径运动项目中,投掷项目对运动员来说投掷的技术动作要求较高,动作的完整性、连贯性以及动作的完美展现,这些才是将投掷物体投......
1988年,化学高考答卷后,笔者与参试的一些考生进行了交谈,不久又参加评卷工作。学生的话语,眼前的试卷,使我感受很深。一、要加强......
对第20届亚洲自行车锦标赛暨第7届亚洲青年自行车锦标赛的奖牌分布情况进行了统计，分析了参赛各队的实力变化情况和我国自行车运动......
在当今这个信息社会里,要想在繁多的信息中,筛选出那些最能影响人们的行动和决策的信息,并借以指导工作,开拓局面,没有敏捷的思维......
对于刚开始接触速滑运动的小学生来说,他们一般都习惯于短道速度滑冰的训练;如果将来要想成为一位专业的速滑运动员,必须要把握精......
田径运动是一切运动的基础,短跑是田径运动的重要组成部分。短跑运动是一项以无氧供能方式为主的速度力量型项目,强大的爆发力,较......
运动员的身体素质直接影响运动技术的完善程度,运动水平越高,身体素质要求也特别高,实践表明高水平竞走成绩的基础是运动员的全面......
一、后扫腿跌扑简要说明后扫腿是武术基本功腿法教学中的重要内容,后扫腿的动作路线较长、劲力体现充分,又能很好地体现手脚协调配......
短跑是典型的无氧代谢供能为主的运动项目,其比赛项目有100米、200米、400米,都是以速度,速度耐力而取胜。经过多年的田径运动训练......
在记者询问乔依娜—克西对自己1991年如何评估时,她沉思有1分钟之久才见笑容浮现,继尔她欢愉地大笑起来:“总起来说,我可以称其为......
在数万名观众热烈的欢呼声中,奥运会撑竽跳高最高领奖台走上来一位英姿勃发的年轻后生:一头浓密而微微卷曲的秀发,一对大而明亮的......
一九七五年仲夏,我随中国足球代表队从广州登上直达香港的快车。这是我入选国家队后首次参加亚洲杯足球赛。为了打好第六届亚州杯......
太极推手为太极拳的双人徒手对抗运动，古称“ 手”、“打手”，是一项两人相互搭手，听劲而动，粘走相随，既要化解对方推逼，保持自身稳定，又......
高水平运动技术性能发挥的必要条件是运动调整。但是，如果不正确理解运动调整这一概念，多数教练员就会在各种竞技体育中过多地依靠经......
随着科学技术的进步,人们物质生活水平的不断提高,全球性的健身热使健美体操风糜世界。健美体操在世界各地的名称不同,在美国和澳......
摘 要：短跑作为体育生高考的重要科目，一直以来受到考生和教师的重视。短跑不仅测试考生的身体素质，还能反映考生的心理素质。本文在......
本文是塞巴斯蒂安·科的教练,亦即他的父亲彼捷拉·科在国际田径教练讲习班上就高水平中跑运动员的训练问题所作的报告每个运动员......
很多有关田径方面的书籍都涉及到作者对每个项目训练课的安排。成功的教练和运动员都有自己的训练计划,并可以详细阐述其特点。初......
运用生物力学、生理学、生物化学的原理阐述了力量和速度之间的相互关系，并借鉴国外的实践经验，结合我国的实际探讨了力量素质在中跑......
短跑训练的各种要素不是一系列可以被分割的东西,一系列的各种要素仅仅说明一系列的对短跑促进的可能性。由此可见,短跑训练的个......
一、助跑速度强化训练助跑速度是取得三级跳远优异运动成绩的动力和保证。三级跳远运动成绩约60%取决于动作速度,因此助跑速度训......
短跑是田径运动中的极限强度运动,是发展速度和力量等素质的强有力手段,是许多田径项目以及其他一些运动项目的基础。重视发展短跑......
少年中长跑运动员的速度训练一直是教练员们研究和探索的问题。他们清楚地认识到,只有具备较高的速度素质和良好的速度耐力,运动......
跳高运动对于大学身心健康有重要意义,笔者在本文中浅析了跳高项目教学过程中的时间手段,并总结了多年训练教学所得经验,以求为跳......
400米跨栏跑是田径赛事中一项技术性较强的运动项目,其对于运动员的身体素质、反应速度等都有着较高的要求。运动员想要在该项目上......
体育的发展要有教育支持。体育是学校教育中不可分割的一部分,普通高校办高水平运动队是我国体育事业发展的需要,是创建多渠道、多......
在田径中长跑的百年发展历史中,出现了各种不同的训练方法,这些训练方法则各有其优势与劣势。而对田径中长跑专项速度的针对性训练......
“乒坛莫扎特”盖亭 同为“凶狠派”代表的法国名将盖亭和比利时的塞弗交锋多次,互有胜负。但每每这两员猛将在大赛上相遇,占优的......
金秋十月,在北京国际马拉松比赛暨第八届全运会马拉松决赛上,传来一个令人振奋的消息:内蒙古选手胡刚军以2小时9分18秒荣获冠军,......
短跑运动员在奔跑的过程中脚着地时会产生着地制动阻力。着地制动阻力的产生会影响跑速的提高。同时,不合理的着地动作将消耗运动......
目前,提高速度训练的方法很多,特别是加“阻力”训练和加“助力”训练越来越引起重视,从而推出了上、下坡跑,加速跑,牵引跑等各种......
