【摘 要】
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目的探讨小学生脊柱保健的方法。方法向某小学4、5年级各一班发健康问卷及脊柱保健操培训计划,由学生自愿参加培训,共32人参加体检,实际参加培训56人。在培训前进行脊柱体检
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目的探讨小学生脊柱保健的方法。方法向某小学4、5年级各一班发健康问卷及脊柱保健操培训计划,由学生自愿参加培训,共32人参加体检,实际参加培训56人。在培训前进行脊柱体检及红外热像检查,由康复科到校分班集体进行瑜伽脊柱保健操培训。每周2次,每次45分钟, 共13课时。结果培训后复查,采用自身前后对照,统计有效率。结论瑜伽脊柱保健操是小学生脊柱保健的有效方法
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