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疲劳及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一,成为体育科学研究者和教练员的关注焦点。运动性心理疲劳虽然已经引起了国内外有关学者和教练员的重视,但由于心理疲劳内在机制和外在表现的复杂性,使得人们对其依然缺乏系统深入的研究。作为重竞技项目的参与者,散打运动员与非重竞技项目运动员相比,面临着更高强度的对抗、更激烈的竞争,也就更易在比赛中产生受伤。因此,散打运动员要比非重竞技项目运动员更容易产生心理疲劳。
本文通过个案研究方式,采用Raedeke与Smith编制的《运动员疲劳问卷》和晏宁(2003)编制的《运动员训练状态监测量表》对上海体育学院附属竞技体校的37名散打运动员进行了调查与分析,对散打运动员运动性心理疲劳的特征进行了研究。
结果表明:(1)散打运动员在成就感降低、情绪耗竭、对运动负评价等纬度上存在着不同程度的心理疲劳,对情绪、体力耗竭影响较大。(2)男子散打运动员情绪/体力耗竭的程度大于女子。不同散打运动员之间在情绪应激、自我效能、心理耗竭上的个体差异较大。(3)散打运动员的运动等级越高,成就感就越高。(4)成年组运动员情绪应激水平、心理耗竭程度小于未成年组,而自我效能高于未成年组。(5)散打运动员的学历层次越高,成就感就越高,自我效能感也相对越高,情绪应激水平就越低。