本文由《英语教学中的行动研究方法》的原文、译文及翻译实践报告三个部分构成。源语文本选取了《英语教学中的行动研究方法》这本教材的第四章后半部分以及第五章作为本次翻译实践材料,分别阐述了如何考察行动研究的结果以及行动研究的最后一个环节“反思”,是本书的重点,也是整个行动研究过程的重点。译者希望借此机会可以使更多的教师以及教育工作者了解行动研究,以提高自身从事教育工作的能力和效果。翻译实践报告共分为五部分:第一部分笔者介绍了源语文本的选材意义。在第二部分中笔者叙述了整个翻译过程。第三部分将源语文本主要特点以及翻译时遇到的难点进行了总结,并给出相应的策略。源语文本中有很多来自非英语国家研究者的案例,所以非英语国家研究者姓名的汉译是本次翻译实践中的一个难点。这些案例大多数是来自研究者的第一视角,因此原文使用了大量的第一、二人称代词。笔者发现这些频繁出现的人称代词,对篇章的衔接以及连贯性至关重要,如若处理不当则会引起读者的误解。因此在第四部分即报告的主体案例分析部分,笔者首先将英汉人称代词进行简单对比,总结二者之间的差异。然后以廖秋忠（1986）对汉语的回指形式的分类作为指导,结合自己在日常实践中积累的经验,总结出五种人称代词的翻译方法,分别为:直接法、还原法、局部重复法、统领词替换法以及零代词法。之后笔者从具体的翻译策略入手,分析本次翻译实践中的一些典型案例,具体说明上述翻译方法的适用情况。第五部分是笔者对此次翻译实践的反思和总结,主要阐述笔者在翻译时的心得,今后遇到同样类型文章的应对方法以及尚待解决的问题。笔者希望本次翻译实践可以为同类文本的汉译提供经验。