不同运动项目干预对大学新生执行功能影响的实践研究

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研究目的:执行功能是一种复杂的、高级认知功能,对个体的身心发展起到重要的协调作用。良好的执行功能可以帮助个体有效地计划、实施多项任务,可以有效地增强个体自我约束、自我规范和自我管理能力。执行功能若出现某种障碍则会导致个体在认知、情绪和交往方面的消极影响,重则带来学习障碍、抑郁等不良症状。近些年研究发现大学生执行功能可以通过运动干预来改善,但是针对大学生执行功能的研究缺乏不同运动项目干预方案的比较,且在项目上多采用单一的运动干预方式。因此,如何采取有效干预手段提高大学生执行功能成为研究热点。本研究以篮球运动(简称“单一运动项目”)、篮球+健美操运动(简称“组合运动项目”)为运动干预方式,探究不同运动项目干预对大学新生执行功能的影响,为促进大学新生执行功能的发展提供理论支持,为针对性的提高大学新生的执行功能发展提供合理的运动干预方案。研究方法:选取扬州某大学3个班级的大学新生为研究对象,共119人,以班级为单位随机分为单一运动项目组(39名学生)、组合运动项目组(39名学生)和对照组(41名学生)。本研究对执行功能的三个子功能测量分别为:抑制功能采用Flanker任务进行评价;刷新功能采用2-back任务进行评价;转换功能采用More-odd shifting任务进行评价。执行功能三个子功能的测量在计算机上完成,所有程序都通过E-prime 1.1系统实现。研究结果:(1)不同运动项目干预对大学新生执行功能整体的影响具有差异性(F(2,116)=14.03,P<0.01)。(2)不同运动项目干预对大学新生抑制功能的影响存在显著差异性(F(2,116)=33.94,P<0.05),组合运动项目组>单一运动项目组>对照组。(3)不同运动项目干预对大学新生刷新功能的影响存在显著差异性(F(2,116)=8.96,P<0.01),组合运动项目组>单一运动项目组>对照组。(4)不同运动项目干预对大学新生转换功能的影响存在差异性(F(2,116)=3.92,P<0.01),组合运动项目组>单一运动项目组>对照组。研究结论:(1)单一、组合运动项目干预可提高大学新生的执行功能。(2)不同运动项目干预对执行功能整体及其各个子功能的影响具有差异性,组合运动项目组相较于单一运动项目组更有利于促进大学新生执行功能的提高。
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