近年来,随着我国经济体制的改革,科学技术的日新月异,国家对高素质的、技能型的人才需求非常迫切。我国中等职业教育是以培养高素质的、技能型的一线劳动者为目标的。中职教师是进行中等职业教育改革和发展的中坚力量。对中等职业教师的要求也越来越高,关注中职教师的困惑和现状是值得我们关注的。笔者作为一线的中职教师,结合实践主要研究中职教师面临的困惑是什么?这些困惑的形成的原因是什么?面对这些困惑的出路是什么?中职教师的困惑有很多方面,本文结合一线教学实践从三方面分析了中职教师的困惑：即课堂教学困惑、人际关系沟通困惑、职业生涯发展困惑。导致这些困惑的原因有客观因素和主观因素。客观因素包括社会环境和学校因素。社会因素主要是由于科技的发展,知识的老化和技术的更新加速,给中职教师带来压力；还有职业教育的制度不完善和财政支持不给力；学校方面主要是对于中职教育的定位问题；课程体系设置方面；对教师的评价制度。主观因素来自中职教师个人,中职教师主缺乏创新意识、知识准备不足和缺乏实践技能。根据对困惑的归因分析,中职教师要摆脱困惑的困扰,一方面要培养创新理念,不断完善知识体系,优化教学内容,摸索适合的新的教学模式；另一方面善于学习前沿动态,及时传授新技能；了解学生需求,激发学生自主性；建立多维度的交往,创设和谐师生的关系,勤于与学生家长有效沟通,与企业进行多渠道合作,积极的搭建实训平台。还要合理规划自己的职业生涯,找到生活与事业的最佳切入点。中职教师的困惑研究将是一个长期而复杂的课题,需要我们持续关注,让中职教师能够摆脱困惑,传递教育的正能量,为培养合格的高素质的劳动者做出更大的贡献!