近年来,随着人们生活水平的日益提高,在温饱问题得到解决后,精神层面和身体健康层面的需求不断增长,拉丁舞受到越来越多人的喜爱,对技术的规范性和艺术美感的追求也在不断提升。其中旋转技术是连接舞蹈动作的重要桥梁,是在拉丁舞组合、表演、比赛中最为突出的亮点。提高舞者的旋转能力可以使拉丁舞更具有观赏性和竞技性。大量的研究证明,连接上下肢协调发力旋转时核心区域会起到非常重要的作用。因此,本文将核心稳定性训练与少儿拉丁舞训练相结合,希望能提高少儿拉丁舞选手的旋转能力,解决传统力量训练方法中存在的问题。本文通过文献资料法、专家访谈法、数理分析法和实验法,以鑫艺体育舞蹈学校10-12岁的学生为案例,将学生分为实验组与对照组,对于实验组学生进行核心稳定性训练,训练为期8周,观察记录训练前后实验组与对照组的核心稳定性情况以及拉丁舞旋转能力的各项指标,通过实验对比分析可以获得经过核心稳定性训练之后少儿拉丁舞选手的旋转能力有何具体的变化,希望通过本文的研究为少儿拉丁舞教学提供思路借鉴,发挥理论研究指导教学实践的意义。研究结果表明,少儿拉丁舞者实验组的静态平衡能力和动态平衡能力通过8周的核心稳定性训练得到一定提升;且经过核心稳定性训练后,少儿拉丁舞者旋转动作的用时更少、拉丁舞者旋转动作身体重心位移减少、旋转动作身体重心转移速度提升、上肢及下肢稳定性均有一定提升。基于这一结论,在少儿拉丁舞选手的旋转能力训练中,应该加强核心稳定性训练,注重训练与少儿拉丁舞选手的日常学习相结合,保证训练的持续性与高效性。