体育生活方式是一种健康、文明的生活方式。它包括体育活动主体、体育活动条件、体育活动形式三方面的内容。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法对大学生的体育生活方式及其影响因素进行研究,得出以下结论:1.绝大部分大学生对健康的认识正确,约占80%的大学生认为健康是指人在生理、心理、社会适应三方面都良好的状态。大部分大学生健康意识较强(约占95%)。男女大学生在体育价值观方面略有不同,男生注重强身健体价值,女生则注重美体价值。2.北京大学生的体育消费水平不高,约70%的大学生月体育消费额在50元以下。3.参加体育活动的时间安排,只有约20%的大学生是每周固定几天活动的,约30%的大学生根本没有规律。每次参加体育活动的时间安排,主要集中于下午(约占30%)和傍晚(约占35%)。大学生的活动场所主要在校内。大学生的体育生活形式多样。4.健康意识、兴趣、动机、锻炼习惯都影响着大学生参加体育活动的积极性和主动性。5.学校体育教学内容不能完全满足大学生体育活动需要,没人指导,学校场地设施、器材不足,学业任务重,没有时间是影响大学生体育生活方式的重要因素。6.大众传媒影响着大学生对体育知识的摄取和他们的体育价值观。社会竞争机制影响着大学生参加体育活动的动机。7.家庭经济条件,家长是否参加体育活动,以及对孩子参加体育活动的态度都影响着大学生的体育生活方式。针对大学生体育生活方式的现状,本文提出以下建议:1.学校应通过多种形式增强大学生的健康意识。2.优化校园体育文化环境,经常组织多种形式的群众性体育活动,形成学校活动特色,丰富大学生的体育生活形式。3.学校应采取一些辅助手段,指导大学生进行体育活动。