研究生教育是继本科教育后的高等教育系统中较高层次的教育,担负着为国家培养人才的重任,对社会经济的发展起着举足轻重的作用。对研究生来说,现在和将来都需要拥有健康的体魄,才能为社会建设做出更大的贡献。解决研究生的健康问题关键是在高校学习时重视体育锻炼,养成终身体育锻炼的习惯。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑法,对河南省普通高校全日制硕士研究生参加体育锻炼的现状进行调查研究,旨在全面了解河南省高校硕士研究生体育锻炼现状及其规律,找出所存在的问题,分析影响体育锻炼的因素,并提出建议,以便为河南省高校体育决策部门组织和管理研究生体育锻炼活动等工作提供参考。调查结果显示:1.河南高校研究生应届考取的多,往届少,年龄跨度大。生活费来源大多数是家庭供给,少数是学校补贴和打工。2.研究生对体育锻炼的态度比较积极,体育锻炼的动机依次是强身健体、缓解压力、兴趣爱好和娱乐消遣等。从性别上来看,男生偏向于兴趣爱好,女生偏向于减肥健美。3.多数研究生知道《全民健身计划纲要》但不清楚具体内容,只有少数研究生对“终身体育”了解;多数研究生掌握一定的体育锻炼基本知识和技能,但不够全面,男生的掌握情况要好于女生。4.研究生的体育人口比例较低,每周锻炼3次及以上的占35.0%。在体育锻炼的场所和形式上:大部分研究生选择校内公共场所和与同学结伴,时段上主要集中在早晨、下午和晚上。多数研究生对学校体育场地设施不太满意,不能满足体育锻炼的需要。5.研究生喜欢参加的体育项目依次为跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳、健身操等。男生选择的是身体接触多、对抗性强的项目;而女生喜欢的是身体无接触、运动量适合自己而具有减肥健美的项目。6.大部分研究生对开设体育课的态度比较积极,想通过体育课来获得运动知识和技能,同时也说明通过开设体育课来促进自身参加体育锻炼的主动性和积极性。7.研究生体育消费水平较低,体育消费结构单一,实物型消费高于非实物型消费。8.影响河南高校研究生参加体育锻炼的因素依次是惰性、场地器材不足、学习繁重、天气、生活无规律、缺少指导等。最后,本文针对影响河南省普通高校全日制硕士研究生参加体育锻炼的因素,提出了具有针对性的建议,希望能为相关部门提供参考。