受巨大的人口基数以及计划生育政策等因素的影响,当前我国老龄化社会趋势的现象日益严峻,随着我国经济社会的快速发展,人民生活水平日益提升,人们越来越注重生活品质的提升,体育活动被越来越多的人青睐。老年人的身心健康问题不仅仅是老年人自己的事情,也关系到社会的稳定和进步,实质上是一个社会问题。我国进入老龄化社会具有以下几个特点：第一,经济社会发展水平低,呈现出“未富先老”的状况。第二,老年人群在青年时期因社会环境与生活条件等因素的制约,大多数人群的营养与健康得不到保证,到了老年身体健康状况较差。第三,老年人群所偏好的体育项目的参与比例在明显的下降。在研究过程中,查阅国内外大量有关于老年人休闲体育的文献资料,选取长沙市城区老年人(60周岁及60周岁以上)作为研究对象,调查研究休闲体育活动在长沙市城区老年人中的开展现状,并根据研究需要在长沙市城区五大行政区(岳麓区、雨花区、开福区、天心区、芙蓉区)各发放问卷200份,共计1000份,回收问卷958份,获得有效问卷915份,对问卷调查所得数据采用数理统计法、逻辑分析法等方法进行分析研究,并访谈湖南省体育领域的专家,借鉴他们的观点与建议,力图为长沙市城区老年人提高生活品质与发展休闲体育提供有益参考。研究得出的结论如下：(1)长沙市城区老年人对健康的理解的不全面,老年人身体健康状况也不容乐观。老年人了解休闲体育的渠道少,文化程度不同对休闲体育的了解程度不一样,多数人还停留在增进健康、防病治病的层面,对于其愉悦精神、提高生活品质则了解甚少。(2)老年人选择休闲体育活动场所存在性别上的差异,整体而言公共体育场地的缺乏,制约着老年人选择自己喜爱的休闲体育项目,严重影响休闲体育活动的开展。(3)老年人参与休闲活动缺乏组织与指导,多以单独和结伴锻炼为主,不能够科学的选择适合自己的活动项目,安排活动时间。(4)老年人体育消费思想保守,不愿在休闲体育活动中消费太多,男性比女性更愿意在休闲体育上消费,而社区几乎没有组织开展老年人休闲体育活动的经费。(5)传统以“静”的养生观念和个体角色冲突限制了老年人参与休闲体育。