自1978年开始恢复高考以来,高考受社会、学校、家长的重视程度越来越高,甚至已经成为了一项全民运动。我国大多数高校的体育类院系都是通过体育特长生模式录取招生。体育特长生主要是通过学生体育术科的加试和高考的文化课成绩来接受高校的选拔。体育特长生存在我国各个高中,组成这个群体的学生主要是高一、高二、高三的学生,学生中有男同学有女同学,以男同学居多。训练的时间主要是集中在每天的早晨和下午,训练的项目主要是围绕着各个地区高考体育项目来展开训练。因此,尽量避免和减少运动损伤的发生,是保证高中体育特长生正常训练开展的重要因素,也是提高运动成绩的前提。本文主要采用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、数理分析法等研究方法,选取了大庆市区六所有代表性的高中(大庆35中学、铁人中学、实验中学、大庆一中、大庆第四中学、东风中学)的180名田径项目体育特长生作为调查对象,进行发放调查问卷,回收问卷180份,有效问卷168份,有效率93.33%,结合高中生身体发育特点和运动训练规律,首先,从训练的项目、时间及损伤的类型和部位等内容总结出大庆市高中田径项目体育特长生发生运动损伤的规律和特点,并分析造成运动损伤的原因;其次,对教师如何安排训练以尽可能减少运动损伤给出合理建议,比如教师应科学制定训练计划,合理安排训练量和训练强度,指导学生做好准备活动和放松整理活动等;最后,针对高中田径项目体育特长生这个特殊的运动群体,从营养学、医学保健的角度分析预防运动损伤的措施。高中体育特长生不像专业运动队那样经过严密的选拔和正规化系统的训练,为在短时间内达到一定的成绩就必须进行大运动量和大强度的训练,运动损伤很难避免,而如何将运动损伤的不利影响降到最低,这是一个重要而又迫切的课题。本论文旨在为高中体育特长生这个特殊的运动群体在运动损伤的预防及损伤后的恢复以开展正常训练提供一定的理论依据和实践指导作用。