摆手舞被誉为土家族的民族文化奇葩,是土家族传统文化的大汇集、大展示,也是土家族区别于其他民族的显著文化标志之一。湖北省恩施地区土家族摆手舞申报非物质文化遗产之后,在中小学开展摆手舞活动,既能提高学生的身心健康,又能将民族精神、民族品性等文化信息传递到每一个学生,对继承和发展民族传统优秀文化、弘扬和培育民族精神以及对非物质文化保护和传承均具有重要意义。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法、数理统计法,对恩施地区中小学开展摆手舞活动的现状进行了全面深入的调查,结果显示：(1)摆手舞在恩施地区中小学的开展没有引起有关部门的足够重视,广大师生对于摆手舞的认知程度有待进一步加强。(2)摆手舞的师资力量不强,教师教学认真但教学方法单一,教学内容不够合理,教学中缺乏有效的考核评价体系,部分学生对摆手舞的学习兴趣降低。(3)恩施地区中小学课外活动中开展摆手舞的比例较低,学生在活动中缺乏组织与指导,没有形成一个良好的课外摆手舞活动氛围。(4)中小学摆手舞队数量偏少,缺乏长期系统训练和保障机制,导致课余训练水平不高。(5)中小学摆手舞比赛较少,层次单一,没有受到应有的重视。竞赛制度不完善,比赛的规则及评分方法不科学等导致了中小学摆手舞竞赛水平低,影响了摆手舞后备人才的培养。针对研究结果,提出如下对策：(1)加强校园摆手舞的大众传媒的参与和传播支持。改变各级领导不重视摆手舞的观念,尽快把摆手舞纳入学校教育工作中进行制度化,提高校园摆手舞的开展比例和增加学生跳摆手舞的人数比重,让摆手舞成为恩施地区中小学最具民族特色的品牌文化之一。(2)加快摆手舞师资建设和教育培训工作,通过改革教学方法、教学内容等优化摆手舞教学,提高教学的整体质量。(3)加强督导,大力推动摆手舞在学校课外活动中的开展。有效组织学生参与课外摆手舞活动,通过建立学校和社会的“绿色通道”促进校园摆手舞的开放型发展,提高学生社会适应能力。(4)积极组建校园摆手舞队,科学管理摆手舞的课余训练,加强优秀的摆手舞教练员的培养,引进摆手舞传承人来学校指导训练。(5)完善校园摆手舞的竞赛制度形成多层次的竞赛体系,通过制订合理的评价方法,优化摆手舞比赛。增加比赛的投入,保障比赛的质量,注重对摆手舞后备人才的培养。