北宋时期自然灾害连连，社会财富、农业生产等遭到重创，如何有效的进行灾后救助成了统治者的一项重要工作。经过北宋政府不断地总结、探索，灾后救助措施得到完善，走向成熟，对以后的救灾工作具有启示性作用。第一部分是北宋时期自然灾害的概况，从自然灾害的成因、危害以及灾害次数三个角度着手，使北宋时期自然灾害的情况一目了然，为下文介绍灾后救助做好铺垫。第二部分是北宋时期政府的灾后救助，包括救助程序和救助措施两个方面。其中救助程序由诉灾、检灾和抄札组成，救助措施则包含了赈粮济民、临时安置和灾后重建三点。第三部分是北宋时期民间救助，民间力量如富民、佛教寺院以及官绅等都是北宋政府灾后救助的辅助力量，在救灾中发挥各自的优势，在社会救灾过程中扮演了重要的角色。第四部分是北宋时期灾后救助的特点，主要有三个方面,即救助程序的规范性、手段的多样性、对象的复杂性。