网球是一项具竞技性、健身性、娱乐性为一体的运动项目，日益受到广大人民群众的喜爱，越来越多的群众加入网球健身活动队伍当中，其中中老年人是这个队伍的主力军。中老年人身体状况的特殊性致使中老年人在参加网球健身活动过程中应该更加重视锻炼的方法，需要制定一个科学的指导原则和实行方案。目前我国针对中老年人网球健身活动的组织与服务的相关研究甚少，滞后于我国中老年网球事业的发展步伐，因此急需有关中老年人网球健身活动的组织与服务方法。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法和个案分析，通过对南昌市中老年人网球健身活动开展状况、组织与服务状况进行调查分析，并与国外中老年人网球健身活动组织与服务进行对比，得出以下结论：1、目前我国中老年人网球健身活动的组织与服务和国外发达国家相差甚远。2、南昌市中老年人网球健身活动场馆主要分布在高校校区、体育中心、网球俱乐部、政府机关单位和企业、社区。3、南昌市中老年人网球健身活动的组织管理形式主要包括团体组织和科学指导形式、自发组织形式、市场化运营管理形式、官方组织和科学指导形式以及无人组织管理形式。4、制约南昌市中老年人参加网球健身活动的主要因素：（1）缺乏科学指导，（2）政府支持力度不够，（3）运动损伤，（4）场地设施不健全；南昌市中老年网球健身活动者在锻炼过程中运动损伤主要部位是肘关节、膝关节、肩关节。5、提高中老年网球健身活动者风险认知水平可以减少运动损伤或运动伤害事件的发生、促进科学健身观念的形成。6、中老年人网球健身活动组织与服务的指导原则制定步骤：首先对参加网球健身活动的中老年人基本信息、场馆设施、团体性质进行调查；然后综合信息，制定相应的组织服务方案；最后通过实践检验方案并不断完善。7、通过对江西师范大学网球场的个案研究，制定指导原则和方案，并进行长达2年的实施，最终研究对象运动技能得到显著的提高，组织与服务管理模式形成定式，研究对象身体相关指标有所变化或保持稳定。针对以上结论，根据我国中老年人网球健身活动组织与服务目前状况，提出相应建议，为我国中老年人网球事业发展提供参考依据和启示。