本文在研究过程中，运用文献法、专家问卷调查法、专家访问、测试法、等级评定法、合成鉴标法、数理统计分析法、逻辑分析等方法对反映身体素质、基本技术、教练员能力及运动训练水平的测试和评定指标进行了筛选，最后确定了15项测试和评定指标，它们是：反映身体素质的12分钟跑、30米跑、20米绕杆跑、25米(5米见线)折返跑、原地十级跳五项指标；反映基本技术的带球跑、转身、运球、顶球、射门五项指标；反映教练员能力的岗位培训等级、文化程度、撰写训练计划、执行训练计划、比赛临场指挥五项指标。通过统计学检验，专家效度调查并结合专项训练理论分析，这些指标具有较高的信度和效度。在此基础上，运用数理统计分析方法，确定各指标权重及标准百分，并制定出测试和评定指标的单项及综合评价标准，以及身体素质、基本技术、教练员能力、运动训练水平及其发展均衡程度评价标准。 研究结果表明，本文选用的15项测试和评定指标具有较好的信度和效度，对运动队训练水平的影响程度大小依次是基本技术、身体素质、教练员能力。所研制的这套评价方法，使用简便易行，通过初步应用检验得到有力支持，具有参考和借鉴价值，可以在一定范围和时期内进行推广、使用。