随着建筑节能工作在我国的开展和相关节能标准的制定实施，新建城镇居住建筑在建筑设计过程中必须进行节能设计，并进行耗热量指标的计算以检验其节能设计是否达标。通过对现有建筑节能标准进行研究，发现我国节能标准规定的耗热量指标计算方法单一，所以对耗热量指标计算方法进行研究很有必要。现如今我国住宅产业发展迅速和人民生活水平也显著提高，住宅建筑的套型布局及建筑质量等级也在不断的发生变化，居住建筑各方面的变化侧面反映出人民的生活方式、户均居住人口数量和用能方式变化，这些因素的变化又引起建筑内部多种因素的变化，如建筑物内部热源的变化。通过研究发现《严寒和寒冷地区居住建筑节能设计标准》（JGJ26-2010）中单位建筑面积内部得热量继续沿用了86年颁布的《民用建筑节能设计标准（采暖居住建筑部分）》（JGJ26-86）中的3.8W/㎡，建筑内部得热量是建筑物耗热量指标的重要组成部分。目前人们的生活方式和生活水平与20世纪80年代相比已经发生了很大的变化，随着围护结构和空气渗透方面能耗占耗热量指标中的比例越来越少，建筑内部得热量的大小不应该再被忽视了。建筑耗热量指标计算过程中继续沿用原有的内部得热量就可能出现以下两种情况：①在不同时期同种类型的居住建筑内部散热源（包括炊事生活散热、照明散热、家电设备散热和人体散热）发生了改变，引起了建筑的内部得热量发生改变，从而使得建筑物耗热量指标在进行评价时出现了差异；②同一时期不同建筑质量等级的居住建筑户型面积变化较大，户均或人均建筑能耗出现了很大的差异这使得我们在对居住建筑的节能性进行判断评价是出现了较大的争议。本文是通过对居住建筑的建筑类型、住户的生活方式等方面的迥异以及居住建筑内部得热量进行分析研究，对居住建筑内部得热量的取值进行修正，进而提出更为合理的建筑物耗热量指标取值判定方法。