大学生的心理健康问题变得越来越受到重视,有调查发现近五分之一的大学生存在一定程度的心理问题,但并非所有的大学生在遇到困扰时会去进行心理咨询,而且对于大学生的一般心理困扰来说,更多的属于成长性问题,也并不一定需要通过咨询师来解决。通过父母与朋友的解决心理困扰有时候效果是有限的,而且有部分同学更喜欢通过自己努力来解决问题,但是现实的理论与实践中却没有合适的方法,本研究正是以此为目的对大学生的自我分析方法进行研究,通过一定的理论与实践基础建构一个大学生自我分析方法的理论与操作框架。　　本研究虽然是一个理论性的研究,但它是建立在笔者长期的自我分析经验、主持自我分析成长小组、组织自我分析讨论、以自我分析为方法进行的个体咨询以及以自我分析为主题的讲座等经验基础之上。　　本文除绪论部分外,主要包括三章。第一章分析了自我分析的理论基础,从人格结构理论与心理病理学理论两个角度对自我分析的理论基础进行了分析。自我分析的人格结构从横向与纵向两个方面进行了考察,横向根据不同的历史产生先后与主要功能区分为信息表征系统、价值判断系统以及自我系统,纵向则根据意识的程度区分为意识过程与下意识过程。在心理病理学部分从人格发展与形成的角度对自我分析方法的病理学基础进行了分析。　　第二章对大学生自我分析的内涵与基本原理进行了分析,自我分析的内涵体现在对人格结构的不同成分进行的分析,自我分析的基本原理强调意识对问题行为的关注,并对不同的内容进行了分析。　　第三章分析了大学生自我分析方法的内容与步骤,大学生自我分析方法可以进一步分为对心理结构不同成分进行分析的方法,而自我分析的步骤总体上来说可以分为五步,并分析了每一步需要达到的具体目标。