“精确”无疑是定量研究者们所追寻的目标,但是我们在实际解决物理问题时又常常会遇到只需要一个大概的结果,没必要求得一个精准答案的情况,这时估算便能发挥出其不可忽视的重要作用了。估算不同于精确计算,想要解决物理估算类问题,除了要求学生要有丰富的物理常量储备之外同时还要具备有灵活的物理思维,能够有效分析估算情景、创设物理模型。估算类问题通常条件隐蔽,关系模糊,题型复杂多变且相互交叉,涉及知识面广,考察知识点多,对学生在物理和数学等方面都有所要求。因此,想要有效解决估算类问题是对学生的综合能力和学科核心素养有较高要求的。在培养学生物理估算能力的过程中,可以有效的提高学生思维的敏捷性,培养学生的科学探究意识,是培养学生学科核心素养的有效途径。但是笔者通过平时的物理教学发现学生在解决物理问题时更倾向于精确计算,估算的能力较弱,并且教师对于估算类问题的关注度和研究度均比较薄弱。因此,本文试图寻求出能够有效培养高中生物理估算能力的策略研究是具有一定的现实教学意义的。论文的第一部分,笔者通过查阅相关文献和资料,分析、探讨了当前在高中阶段有关物理估算的研究背景和国内研究现状,描述了有关物理估算的特点,概括了研究的主要内容,对物理估算的研究意义做出了阐述。论文的第二部分,分析归纳了高中物理教学中有关估算方面的内容。笔者通过翻阅高中物理课程标准和人教版物理教材,找寻出新课标中有关物理估算方面的要求和教材中涉及到的知识点,并且通过对近5年中有关物理估算的相关物理高考题进行了研究,了解了在高考中对物理估算内容方面的有关题型和知识点的涵盖。论文的第三部分,,通过对学生和教师的问卷调查,来了解估算内容在物理高中阶段的教学现状。结果发现普遍学生物理估算的能力较弱,对运用估算给来解决物理问题感到陌生。教师虽然认可估算的重要性,但在平时对物理估算的教学还是有所忽视,培养学生物理估算能力的方式不够有效。论文的第四部分,提出了培养高中生物理估算能力的有效途径,并且设计和实施了五个具体的教学案例。笔者就如何有效培养高中生物理估算能力提出了三点想法:第一,激发学生对估算的兴趣;第二,加强学生对物理常量的知识储备;第三,从物理教材中发掘相关估算知识,创设多样化的估算情境。同时,笔者通过具体的教学案例的实施,高中阶段有关物理估算问题中的几种常见的内容和题型进行分析,为物理估算的研究提供了教学参考。论文的最后一个部分,总结了论文的研究过程,并且笔者对论文的设计和自己的教学工作进行了反思,阐述了在教学研究过程中的一些感悟。在教学研究的过程中笔者可以深刻的感受到,培养学生物理估算能力的过程不仅可以提高他们构建物理模型的能力,还能够培养他们勇于质疑和创新的意识,提高学生的科学思维;不仅可以训练他们去独立思考问题,同时还能够激发他们的科学探究意识。