第三套《全国健美操大众锻炼标准》编排特征及其教学的研究

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《全国健美操大众锻炼标准》(以下简称《标准》)是国家体育总局1998年9月开始批准颁布实施的,为适应广大群众的健身需求,顺应健美操的发展趋势,到2009年8月共更新了三套。《标准》自推行以来在我国高校普及的力度较大,大多数高校将其列为健美操教学的主要内容,目前北京市高校已普遍开展了第三套《标准》的教学。本文通过文献资料法,从编排原则、动作结构、音乐节奏以及运动强度四个方面分析研究第三套《标准》的编排特征;通过问卷调查和专家访谈,收集各种教学信息了解其开展状况,对当前北京市部分高校《标准》的教学情况进行分析,为《标准》的进一步完善和推广提供参考依据。主要研究结果如下:(1)第三套《标准》在第二套的动作基础上,增加了街舞、拉丁、搏击三套特殊风格动作,为参加练习的人提供了更多选择;有氧操部分新增了一些舞蹈动作元素,有助于提高练习者对美的鉴赏力,陶冶练习者的情操。(2)通过对三套《标准》编排特征的对比研究得出,第三套《标准》的内容形式更加合理化;音乐风格更加多样化,体现出动作风格;更加注重群体差异性,新增了风格套路动作;注重健身效果。(3)受调查的高校均开展了第三套《标准》的教学工作,主要教学内容多数为1-5级成人规定动作,一般安排在第三、四学期或第五、六学期,部分学校将第二套《标准》作为学习第三套的基础继续安排教学。(4)北京市高校教授第三套《标准》的教学方法主要有讲解法、示范法、提示法、带领法、完整和分解法、重复法,学生对于教师的教学方法基本都持满意态度,教学安排较为合理。(5)目前北京市高校组织、参与各类大众健美操比赛的积极性较高,参与面较广;但第三套《标准》的学习成绩总体情况一般。受调查高校的健美操教学设备、器材基本能满足教师教学的需要,但是对于学生学习和练习的需要尚有一定的欠缺。(6)北京市高校教授第三套《标准》的健美操教师队伍的学历水平较高,他们基本都是通过自学或参加社会上的推广培训来学习《标准》的,大部分的教师都教授过第二套《标准》,教学经验比较丰富。(7)北京市高校学生对第三套《标准》的兴趣一般;影响学生对第三套《标准》喜爱程度的因素主要有《标准》的自身难度和音乐、学校对于健美操教学的安排、场馆设施的提供情况和学生性别四个方面;学生学习的主要动机为增强体质和瘦身塑形。
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