考试焦虑是焦虑的一种特殊形式,是对评价情境产生的认知干扰,即担忧和生理的唤醒,它普遍存在于学生考试经验中,对学生的学习成绩产生消极影响,也被称之为测验焦虑(examination anxiety)或成就焦虑(performance anxiety)。自20世纪中期,考试焦虑被纳入科学概念,成为教育心理学家关注的主要问题。另外,考试焦虑因同时作为学生学习过程中的一种情感因素而备受教育界的关注,普遍认为:考试焦虑牵扯着学生学习的成就动机、自身的智力水平和学业成绩。我国最新颁布的《义务教育英语课程标准》(2017版)指出:以语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等五个方面共同构成义务教育阶段英语的课程总目标。其中,情感态度就包含了英语学习的动机和兴趣。鉴于此,要在英语教学当中切实实行我国基础教育阶段的英语课程标准,情感因素在学生学习过程中的作用就不容忽视,作为情感态度的一种特殊形式,考试焦虑的研究具有一定的现实意义。基于耶克斯-多德逊定律和情感过滤假说,本研究采用问卷调查和访谈两种研究方法,以广西北海市三所普通初中的三年级学生作为研究对象,通过调查初中三年级学生的英语考试焦虑的现状,来深入分析其考试焦虑与考试成绩的相关度,分析初中生英语考试焦虑的内在影响因素。其中,考试焦虑的调查问卷采用权威学者Spielberger研制的考试焦虑量表(Test Anxiety Inventory),包含忧虑性和情绪性两大维度,旨在探讨以下三个问题:(1)初中生的英语考试焦虑总体状况是什么?(2)初中生的考试焦虑和英语考试成绩之间的相关性如何?(3)在问卷中的两大维度中,对考试焦虑起主要影响作用的是哪一维度?忧虑性还是情绪性?研究结果显示:(1)初中生的英语考试焦虑总体上处于中等偏低的水平,即学生确实存在一定程度的考试焦虑;其中,最低与最高焦虑水平均出现,但最低焦虑水平的学生人数远高于最高焦虑水平的学生;情绪性的焦虑均值高于担忧性的均值;总体上,学生多数集中于中等焦虑和低焦虑水平,且中等焦虑水平人数频次最高。(2)考试焦虑与考试成绩之间存在显著负相关,高焦虑的学生往往取得较低的英语成绩,低焦虑的则通常会有较好的考试表现。(3)在忧虑性与情绪性两大维度中,情绪性成为影响学生考试焦虑的主导因素,并且对学生的考试成绩产生消极影响。由此可见,情感因素带来的相关生理反应对初中生英语考试产生的消极影响高于忧虑性的认知方面所造成的影响,即学生对因考试带来的情绪和生理反应控制能力欠缺,受情感因素牵制为主。根据研究结果,本研究从教师、学生和学校三个角度给出相应的建议。首先,教师应该有意识地引导学生形成正确的考试认知,多鼓励和赞扬以建立学生的自信心,同时增添英语课堂的趣味性来营造一个轻松的学习氛围,减缓学生英语学习焦虑;更为重要的是,教师要了解和掌握一定的心理健康知识,以便指导学生进行自我情绪管理。其次,于学生而言,他们的自身努力是不可或缺的,对于考试成绩,他们需要树立一个符合自身实际的目标;在考试前,学生要积极主动利用身边的有利条件来宣泄压力和焦虑,积极的自我暗示能有效消除考试焦虑。最后,学校则需从宏观指导入手,建立考前心理辅导室以及在生活和学习上要注重培养学生的积极情感体验。作者希望以上建议为缓解初中生英语考试焦虑研究提供有益的参考,并且为往后研究提供更加广阔的视野。