随着我国1999年义务教育阶段新一轮体育课程改革实施至今,已经历了短短的10几年时间,中小学体育教学也随之发生了巨大的变化,以“健康第一”为指导思想的新课程改革理念已深入到体育教育的方方面面,但不可否认的是其课程理论体系仍存在着一定的不足之处,亟待完善。近年来,对于课程如何提高学生自身的体育锻炼水平,如何将有限的体育课堂效果延伸到课外,甚至如何让学生自觉养成终身体育锻炼的习惯等均在教育界受到关注,这无疑成了值得研究和深入思考的问题和课题。基于以上思考的开展及研究的展开不难发现要在理论和实践上真正解决这一系列问题,课程教学上的创新便成为了必要的途径。本研究借鉴了美国中小学运用甚广的SPARK课程(Sport, Play, and Active Recreation for Kids,即儿童运动、游戏和娱乐活动)中的自我管理课程(self-management Course),并查阅各大数据库及国内外相关网站和学术期刊,对目前国内外有关自我管理课程的历史、发展现状以及研究趋势等进行综述研究,同时,在收集国外相关国家的自我管理课程内容及研究的基础上,结合我国小学体育教学的现状及专家的建议,对国外的自我管理课程进行本土化的改进与研制,以得到前期研究所需要的适合我国小学体育教学的自我管理课程,在初期的试验教学中不断完善和改进自我管理课程,并在中、后期的实验中不断形成真正适合我国小学体育教学的自我管理课程,并不断考查该课程对于我国小学体育教学的效果。本研究除了通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法外还运用了实验研究法,在上海市长岛小学分别选择一年级(水平一)2个班进行自我管理课程实验研究,其中一个班实施普通的体育教学(即目前实验学校正常实施的体育教学内容)、另外一个班实施普通体育教学结合自我管理课程内容的体育教学,然后在实验前后测试相关指标(自我管理水平、参与体育的主观积极性、立定跳远成绩、50米跑、一分钟仰卧起坐成绩、坐位体前屈、主观幸福感及社会适应能力),来验证自我管理课程的可行性和有效性。同时,分别在三年级(水平二)、五年级(水平三)选取类似的实验对象进行实验研究,实验程序与水平一完全相同。最后比较自我管理课程在小学体育教学不同水平的实验效果。本研究通过以上调查与实验研究得出以下结论：1、学生参与自我管理课程比参与普通体育教学课程后,参与体育运动主观积极性的提高得更多。年级与参与自我管理课程之间不存在交互作用,但是年级主效应边缘显著,随年级升高,积极性提高得程度更大。2、参与自我管理课程比参与普通体育教学课程后,自我管理水平提高得更多。但是,年级与参与自我管理课程之间不存在交互作用。3、参与自我管理课程的学生比参与普通体育教学课程学生的身体素质、心理健康水平(主观幸福感)和提高得更多,而对于社会适应能力(家长评定社会支持)却没有显著的提高。可是,年级与自我管理课程之间依然不存在交互作用。在身体素质的提高上发现有年级主效应,三年级的身体素质提高显著好于一、五年级。但是在心理健康和社会适应方面则没有发现类似结果。4、学生参与体育运动主观积极性和自我管理水平在参与自我管理课程后对学生的身体素质、心理健康水平(主观幸福感)和之间起到中介作用,而其却未在参与自我管理课程与社会适应能力(家长评定社会支持)间起到中介作用。