当前我国正处在互联网文化蓬勃发展的繁荣时期,近来流行于网络的“丧文化”正受到了社会各界的广泛关注,而“葛优瘫”、“佛系青年”等带有颓丧性质的网络流行观念时刻影响着青少年尚未健全的三观,许多青少年在受丧文化影响下产生了不合理的信念并引起严重的行为甚至越轨行为问题。用专业方法干预未成年人在受“丧文化”影响下产生的不合理信念成为了社会工作实务的关注要点,这为许多青少年组织和社会工作机构联合在抵制丧文化对未成年人的侵蚀方面运用社会工作专业的参与式观察法、访谈法等定性研究方法干预与解决问题提供了新思路。本文主要记述了笔者在专业实习期间参与并且尝试解决的一个案例。案主是武汉市R中学的一名初二男学生,由于其深受网络丧文化影响而长期秉持佛系作风,并试图通过颓丧的气质在同辈群体中得到认可,标新立异。面对此现象,笔者在做了相关的信息调查收集资料后,决定采用个案工作方法中的理性情绪行为模式,主要通过帮助案主识别自身的非理性信念以及与之驳斥以及与案主协商执行家庭作业任务两个阶段来帮助案主解决问题,使案主能够识别自己的非理性信念并且建立新的合理信念,并在此指导下发现自身的优势通过积极向上的行为获得同辈群体的关注和认可,并在文后的反思和讨论来证实理性情绪疗法对未成年人抵制“丧文化“的侵蚀具有很强的适用性。