企业职工体育历来是社会关注的热点，是国家体育发展的重要组成部分，然而当前作为我国现代化建设主力军的企业职工，其健康状况令人忧虑，本文通过文献资料法、问卷调查法、比较法等，对郑州、广州两地企业职工的体育行为现状进行了详细的研究，提出了影响两地企业职工体育行为的三大影响因素。在此基础上，针对这三大影响因素进行了深入的分析，并提出了企业职工体育行为的干预策略。 行为科学认为，人的一切活动都可以看作是某种行为。对于体育行为的研究有助于了解企业职工的体育活动规律，有助于探讨如何引导、调控和激励企业职工的体育行为，使其形成良好的体育行为习惯，不仅促进职工身体健康和职工体育活动的广泛开展，而且对于实施“全民健身计划二期工程”，构建面向大众的体育服务体系提供理论指导，具有一定的理论和现实意义。 从系统的角度讲，影响企业职工体育行为的因素是一个多层次、多元素、具有复杂结构和联系的动态性的大系统。社会认知理论认为，个人因素、行为因素和环境因素是相互作用相互决定的，也就是说，行为、环境和个人因素相互作用、双向决定。因此本文主要从个人因素、行为因素和环境因素三方面分析了对于企业职工体育行为的影响。 最后研究提出了企业职工体育行为的干预策略，即基于个体层面的干预策略包括有养成策略、动机激发策略、目标设置策略；基于行为层面的干预策略包括有行动执行策略、效能反馈策略、强化策略和基于环境层面的干预策略包括有诱导策略、激励策略、支持策略。