在当前的阅读研究中，元认知在阅读理解过程的重要作用已得到大量阅读研究的证实和阅读理论家的普遍认可。国外许多著名的阅读教程都进行了阅读元认知策略的训练，并有效地提高了学生的阅读能力。但是，目前国内该方面的实证研究还十分少见。本研究旨在通过对初中生进行阅读元认知策略训练，来探讨提高其阅读理解能力的途径和方法。 研究使用自编的《初中生阅读元认知策略培养教程》，对长沙市内的一所重点中学和一所普通中学的初二年级学生进行了为期13周、每周1课时的训练。研究结果表明： 1．对初中生进行阅读元认知策略训练能够有效地提高其阅读理解能力。 2．对普通中学初中生进行阅读元认知策略训练的效果优于对重点中学初中生进行阅读元认知策略训练的效果。 结合实验研究的结果，笔者对进行阅读元认知策略训练的有效性问题和训练模式问题等进行了深入细致的探讨。 笔者认为，进行阅读元认知策略训练能有效提高学生的阅读理解能力，在中学开展元认知策略训练具有重要的现实意义。