青少年体质健康发展不仅关乎国家强盛,还是每个家庭的幸福之基。当前对高中生体质关注度越来越高,有些地区将高中体测成绩纳入教师工作考核,甚至与高中毕业证发放相关联。但总体上,高中普通学生体质由于运动减少、发育减缓而比初三低是当前普遍现象。因此,关注和改善高中生体质健康状况变得非常重要。本文以2019-2021年五常市高中生体质健康状况分析及对策研究为研究对象。采用文献资料法、实地调查法、逻辑分析法等研究方法,对2019-2021年五常市高中生体质健康状况进行纵向比较,对2019级高中生2019-2021年五常市高中生体质健康状况进行比较,从学生、学校、家庭以及社会等方面找出影响学生体质健康的因素,制定合理化的解决对策,希望能为提高五常市高中生体质健康水平提出有供参考的建议。通过分析研究得出以下结论:1.2019-2021年体质测试中显示,身体形态方面,男女生BMI的均值出现持续上升的趋势。身体机能方面,男女生肺活量均值相对上升。身体素质方面,男女生速度耐力、坐位体前屈、引体向上均值相对下降,50米、立定跳远男生均值相对提升,女生均值相对下降。总成绩依旧不太理想,各项均值仍然有待提高。2.2019级学生2019-2020年男生总成绩提升的原因是身体机能和身体素质成绩整体上升,女生总成绩下降原因是引体向上、坐位体前屈、耐力的提升均值小于肺活量、50米跑和立定跳远的下降均值。2019级学生2020-2021年,男生总成绩下降的原因是除了50米跑成绩保持不变其他指标都下降。女生肺活量、50米跑和立定跳远的均值提升小于引体向上、坐位体前屈、耐力的下降均值。3.五常市高中生体质健康的影响因素主要有:学生的生活习惯、学生的锻炼动机与习惯、学生的自身重视程度;体育教师的专业能力、业务水平及地位、学校体育场地器材条件、学校领导的重视程度;家长的固有理念、家长的体育锻炼意识以及社区体育开展力度。4.五常市高中生体质健康发展对策主要有:保持饮食均衡,合理安排作息时间,端正体育锻炼动机,养成良好的锻炼习惯;提升教师综合素质,转变教学观念,引进社会体育资源,开展体育活动;转变家长教育观念,督促孩子膳食平衡,加大资金投入力度,宣传体育锻炼氛围。