程序教学法是依据信息论、控制论和系统论的一般规律提出的操作行为主义学习理论,通过对教材由浅入深的编排,用严密逻辑联系的小步子组成教学过程,加之不断的信息反馈,使教学更具有科学性和实效性。程序教学法在对教学程序严格控制的前提下,遵循着“小步子、及时反馈、正确强化、低错误率”的原则进行教学,符合学生由浅入深、由易到难、由简到繁、逐步提高的学习规律。本人选取东北师范大学2009级体育教育专业两个男生班做教学实验，分为对照班和实验班，实验班采用程序教学法进行教学，对照班采用常规教学法进行教学。通过实验前测指标确保两班在同质下进行的教学实验，教学实验过程中和实验后对学生的技能、身体素质、学习兴趣、学习动力等各方面进行测试和调查，运用SPSS17.0进行统计和整理实验所取得的数据。本论文的实验方法采用运用实验法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法、问卷调查法进行研究。研究结果如下：1在游泳课中运用程序教学法进行教学对于蛙泳技术成绩的提高有明显作用，对学生细致的掌握各技术环节，提高动作完成质量有很大的帮助，大大的提高了教学的实效性。2蛙泳技术结构具有复杂性的特点，程序教学法的小步子、及时反馈和及时强化等原则正好适用于蛙泳技术的教学，实验结果也表明，将程序教学法运用于技术性强、技术结构复杂的运动项目具有实际意义。3在运用程序教学法进行游泳教学中，对学生的学习兴趣和学习效率有明显提高，有助于对学习内容的重难点的掌握。4用程序教学法进行实际教学，实验证明，教师在设置教学程序并逐一完成教学的同时，并没有忽略对学生学习兴趣、自主学习能力、学习动机和终身体育锻炼意识的培养，充分体现了教师为主导和学生为主体的教学原则。