近年来,国家和社会越来越重视中小学生的心理健康,教育工作者对在校学生开展心理健康活动课是进行学生心理健康教育工作的主要方式,也是普及心理健康知识、提升学生心理品质与素养的重要途径;越来越多的学校也开设了心理健康教育课,但是有一些并未能充分结合学生的心理特点,设置合理的培养目标,有针对性的满足学生心理全面发展的需求。初中生身心都处在剧烈变化中,情绪具有两极性,具有半成熟半幼稚的特点,且生活经验不足,常常与父母发生冲突而不知如何解决,使得这一阶段的亲子关系较为紧张,而不良的亲子关系不利于青少年儿童的健康成长和发展。笔者通过查阅和学习大量关于初中生亲子关系的文献,以及结合现阶段实习期间的教学工作和实践,与学生和家长积极主动沟通交流,发现当前初中生亲子关系并不理想。本研究在对相关亲子关系和亲子沟通文献梳理的基础上,结合国内学校开展心理健康活动课的实际情况,对湖北省武汉市内初中生的沟通现状进行调查并分析,为基于亲子沟通的心理健康活动课提供干预实验的依据,以期能提高初中生与父母的沟通成效,从而改善初中生亲子关系,促进健康成长。研究一运用质性研究方法,选取武汉市内初中生及初中生父母作为调查对象,通过访谈深入了解和研究初中生家庭中亲子沟通的现状,发现问题并分析原因。研究二采用实验组和对照组前后测的方法,以是否开展基于亲子沟通的心理健康活动课为自变量,初中生亲子关系的变化为因变量,根据《亲子沟通量表》（PACS）的得分测试亲子沟通状况,《家庭适应与亲和评价量表》的得分测试亲子关系的变化是否显著。研究对象选择武汉市内一所中学初一年级两个平行班作为实验对象,实验组进行与父母沟通为主题的心理健康活动课的干预实验,对照组不进行任何实验处理,即不上心理课,设置为空白对照。主要研究结论如下:（1）初中生与父母沟通的正向表现为良好的沟通氛围、积极的沟通态度、丰富的沟通话题、多变的沟通方式等方面;初中生与父母沟通的问题主要体现在不良的沟通氛围、严肃的沟通态度、沟通技巧的缺乏等方面。（2）实验班前后测差异显著,实验班后测的得分高于实验班前测,而对照班前后测差异不显著;实验班后测与对照班后测差异显著,实验班后测得分高于对照班后测;实验班后测与追踪测差异不显著。（3）基于亲子沟通的心理健康活动课对初中生亲子关系的培养效果显著,且干预效果至少可以保持30天。