现代社会的工作节奏越来越快，人们的精神压力越来越大，如何摆脱精神压力，拥有健康的身心是每个人的基本愿望。本文首先提出黄梅禅宗养生文化旅游的研究背景和意义。其次通过研究佛教养生文化与养生旅游的相关文献，创造性的提出禅宗养生文化旅游的概念。再次，本文提出了研究禅宗养生文化旅游的四个理论基础，即古代养生理论、产品层次理论、体验经济理论和旅游产品开发理论。接着，通过实地调研法、深度访谈等方法指出湖北黄梅禅宗养生文化旅游的特色和现状，提出黄梅禅宗养生旅游产品有独特的地理区位和禅宗祖庭的优势，但在开发中存在的问题也包括:缺乏市场化运作导致品牌影响力低下;旅游资源有丧失开发利用价值的风险与危机;没有充分利用政策优势修建旅游配套设施;旅游活动的参与性弱。基于上述问题，本文最后结合笔者的思考提出要充分利用禅宗资源树立品牌效应;充分利用政策优势，从食、住、行、游、购、娱六个方面开发配套设施;构建禅宗养生体验式旅游产品体系;遵循市场规律做好营销宣传。　　本文的目标是把禅宗的养生理念，通过旅游产品的设计，投射在游客的游览活动中，让游客在体验式旅游的活动中感受禅宗魅力，体会养生文化，在山水间、古刹中，品禅茶，听禅乐，思索人生，冥想生命，让游客在游览的过程中有所感悟，有所慰藉，获得肉体与心灵的双重享受，从而推动黄梅禅宗养生旅游事业的发展，打造鄂东禅宗养生文化旅游品牌，增加当地经济收入。　　本文的创新之处在于重新界定了佛教文化旅游、养生文化旅游、禅宗养生文化旅游;结合禅宗养生文化的特点和黄梅县的基本情况，将食、住、行、游、购、娱六大要素进行优化组合;创造性的提出了体验式的禅宗养生旅游产品组合。