由于标准舞作为竞技体育的一个分支,具有一定的竞技性,标准舞教练员肩负着培养我国优秀标准舞选手的重要任务,而不同的训练方法可能会产生不同的效果,因此本文通过3个月的持续训练和间歇训练后,观察西安体育学院学生的标准舞双人配合技术水平变化,初步探索不同训练方法对标准舞双人配合技术的影响,找到最佳的训练方法。本文通过文献资料法提供一定的理论基础,通过问卷调查法确定持续训练和间歇训练方案后,通过相关测试选取西安体育学院标准舞学生40名分别为持续训练组和间歇训练组,每组20人划分成10对,并对他们展开持续和间歇训练,周期为90天。训练结束后,对他们在标准舞双人配合方面的情况展开综合分析和评估。并根据WDSF2.1评分系统的要求进行评分,得出以下结论。结论:（1）持续训练法与间歇训练法对于提高西安体育学院体育舞蹈专项学生的双人配合技术（握持技术、技术的一致性）均有比较明显的效果。但是持续训练法对提高标准舞双人配合技术的身体交流这一项有着较为明显的作用,如果要提高标准舞双人配合技术方面的身体交流,首选持续性训练法。（2）间歇性训练对提高标准舞的握持技术、时间与空间、技术的一致性有着较为明显的作用,但是相比持续性训练法,间歇性训练法对双人时间与空间这一项效果更为显著。所以如果要提高双人配合技术的时间与空间,首选间歇性训练法。（3）持续训练与间歇训练密不可分,在教学过程以及日常训练中,应当将持续训练与间歇训练结合起来,才能更好的提高标准舞双人配合技术。