战术团队综合心理技能培训的有效性研究——对压力应对和团队协同能力的影响

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背景:“如何支持和优化战术团队——军警、消防和其他应急部门中保持常态化准备状态、掌握特定技术/战术技能的团队——在复杂、动态和有生命危险的环境中的任务表现”是战术行动领域亟需解决的科学问题。虽然体能与康复训练领域的研究一直致力于体能训练策略改进的研究,尝试通过体能策略的创新解决这一问题并取得明显的进步。然而心理因素对战术运动员们任务表现影响的研究却仍然停滞不前;与此同时,运动心理学的研究成果显示,针对压力应对的心理技能评估与训练,能提高运动员的比赛成绩和军警新训人员的任务表现。且目前的研究存在如下不足(1)心理技能训练缺少专门的理论指导和系统的训练方案,(2)战术行动中动态的压力反应和团队协同能力不易测量,(3)干预层面限于个体和新手,(4)缺少高生态效度的研究证据等。
  目的:编制“战术运动员心理技能量表”;发展“综合心理技能”训练方案;验证“综合心理技能”训练的有效性——对战术人员/团队基础压力应对和团队协同能力的影响。
  方法:本研究首先采用心理测量的方法编制战术运动员心理技能量表;然后结合血谱成像(TOI)、生理同步在压力和团队协同测量方面的分析技术,设计并实施了综合心理技能培训;最后在现实的特警五项比赛(“综合体技能任务”和“房间突入与肃清任务”)中对战术人员和团队的压力应对、团队协同和任务表现进行对比,探索综合心理技能培训的作用和规律。
  结果:(1)探索性因素分析得到国内战术运动员具有独特的6因素心理技能结构,包括意志品质、焦虑控制、心理练习、目标设定、意象能力和分心控制;验证性因素分析显示出量表与模型拟合良好,信效度指标均达到可接受水平(Coronbach’sα=0.967);量表各维度的区分度良好。(2)在综合心理技能培训后,对“综合体技能任务”研究进行独立样本t检验,结果显示:与控制住相比,实验组心理技能水平显著提高(t=10.086,p<0.001),实验组战术人员在“特警五项”综合体技能任务前的HRV综合压力指标显著降低(t=-70151,p<0.001),这个指标在任务中也显示出显著下降趋势(t=-2.740,p=0.08),任务用时显著下降(t′=-10.249,p<0.001)。(3)对“房间突入与肃清任务”研究进行独立样本曼-惠特尼(Mann-Whitney)U检验,结果显示:与控制住相比,实验组战术团队生理依存性显著提高(p=0.002<0.05);房屋肃清战术任务的任务用时显著下降(p=0.002<0.05)。
  结论:国内战术人员具有独特的6因素心理技能结构,心理机能水平差异能有效区分战术人员中的新手与专家;作为国内思想教育的主要内容,“意志品质”是国内战术运动员心理技能中的关键因素。针对心理技能各维内容而设计的综合心理技能培训除了能有效提高战术人员的心理技能水平外,还能显著地改善战术人员的综合体技能任务绩效和战术团队的房间肃清战术任务绩效。
  应用:本文为解决“心理技能训练和团体心理辅导技术如何支持和优化战术团队工作”的科学问题提供了有效的科学途径,从个人体能任务和团战术任务两个层面全面验证了开发的综合心理技能培训的有效性,分析了它对战术人员与战术团队的体能与战术任务影响。为在未来将心理层面的技术应用在战术团队成员的选拔、训练和装备改进中打下基础。
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