“经典咏流传”大课间啦啦操实施效果的实验研究

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随着时代的发展和进步,人们对物质文化的需求不断提升,校园大课间的作用已不单单停留在锻炼身体、增强体质,而是开启了传承文化的新篇章。“经典咏流传”校园大课间啦啦操将中国传统文化与体育锻炼完美结合,成为校园体育活动的一种创新模式,它不仅满足了人们对精神文化层面的需求,更是与时代发展相接轨!本研究以“经典咏流传”大课间啦啦操的实施对中学生传承传统文化、身体形态、身体机能、身体素质、心理健康的影响为研究对象,以吕梁市丛罗峪九年制学校两个校区初二年级60名学生为实验对象,通过使用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法对此展开研究。研究主要得出以下结论:(1)通过T检验以及协方差分析发现,在性别和实验前测成绩差异的控制下,实验后两组学生的传统文化成绩有显著的差异性,且实验组显著高于对照组,说明“经典咏流传”大课间啦啦操对传统文化的传承有积极的促进作用。(2)经过16周实验干预后,实验组学生身高、体重与对照组相比,均无显著性差异,但其改善情况要好于对照组,这也是两组学生BMI值存在显著性差异的根本原因。由此可知,“经典咏流传”大课间啦啦操对中学生的身高、体重虽不存在显著影响,但有所改善。(3)通过“经典咏流传”大课间啦啦操干预后,两组学生身体机能较实验前均有提升,但无显著性差异。说明“经典咏流传”大课间啦啦操对中学生身体机能的提高没有显著的促进作用。(4)“经典咏流传”大课间啦啦操能够有效改善中学生的身体素质,且对其柔韧素质、腹肌耐力、灵敏素质和平衡能力的提升效果更为显著。(5)实验后实验组学生心理健康状况与对照组相比有所改善,且在“强迫症状”、“敌对”、“学习压力”和“适应不良”因子中有显著性差异,说明“经典咏流传”大课间啦啦操对中学生心理健康水平的提高有积极的促进作用。基于上述研究结论,提出以下建议:(1)各学校依据自己的实际情况,遵循学生身心发展特征,选择具有科学性、针对性的大课间啦啦操套路,并做到定期轮换,满足每一阶段、每一群体学生身心发展的特点,真正做到以学生为中心。(2)在“经典咏流传”大课间啦啦操实施过程中,把更多缓解学习压力、消除紧张、激发积极情绪的活动内容植入到大课间中去,做到切实改善中学生心理健康。(3)在大课间体育活动的组织创编中,可将啦啦操大课间同多元文化、主题教育相结合,实现大课间内容的丰富化,形式的多样化,为学生终身体育打下夯实基础。
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