优秀射击运动员瞄准技术稳定性的研究与评价

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射击运动一直是我国优势体育项目,运动水平处于国际前列,但现在美国、瑞典、捷克等国家具有许多高水平的射击运动员,对我国射击运动成绩具有一定的威胁。研究与总结优秀射击运动员自身技术动作的合理性与不足,及时改变训练方法,能够帮助他们取得更好的运动成绩。瞄准对射击项目是极为重要的环节,瞄准的稳定性反映了运动员瞄准动作质量完成好坏,从而影响射击成绩。本研究对全国优秀射击教练员进行问卷调查,并运用芬兰NOPTEL ST 2000 Sport激光测试仪对优秀运动员进行测试,从而对射击运动员瞄准技术稳定性进行综合研究与评价。研究得出了一下结论:(1)射击项目是肌肉静力性工作,技能与心理因素起决定性作用的单一动作结构项目。(2)研究发现,影响射击运动员生理稳定性的因素包括:比赛动机和意志品质等心理因素、身体状况、竞赛场地环境等竞赛情况。(3)通过对清华射击队日常训练实地观察发现,教练员会安排运动员长时间举枪不击发、用枪“画靶纸”等训练方法来锻炼运动员的稳定性。(4)经过仪器测试得出,射击环数与在SY呈显著负相关(P〈0.01),与COG呈显著正相关(P<0.05),所测试的清华射击队男子气步枪的4名队员均属于稳定型射击风格的选手,联合SX、SY和COG三个指标可以评价运动员的瞄准技术稳定性。(5)清华射击队的4名男子气步枪运动员据枪稳定性水平优于国家二线女子气步枪运动员,而其瞄准能力不如后者,说明清华射击队男子步枪运动员应该多进行打密度和预报成绩的练习等提高瞄准精确度的练习。(6)4名清华射击队射手的心率与射击成绩呈负相关,但并不显著。CZP平均心率及标准差最低,其射击成绩也最好;FXT平均心率最高,但标准差并不大,可能是与其自身的身体机能状况有关;ZH的平均心率较高,标准差是4人中最大的,说明其心理稳定性差,易受自己心理因素或外界环境的影响。
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