教育目标之一就是促进学生的社会性发展,培养一定的社会交往能力并建立和谐的人际关系。培养和提高大学生的人际交往能力的方式和方法有很多种,健美操运动提升大学生人际交往能力的探讨是一种新的尝试。本研究主要运用了文献法、实验法、测量法以及数理统计法。在查阅文献和咨询专家的基础上,以江西宜春学院学生人际交往能力为研究对象,以80名在校大学生为实验对象,通过教学实验,探讨健美操运动对大学生人际交往能力的影响效果。研究发现:(1)健美操运动明显地降低了大学生的交谈、交际与交友、待人接物、与异性朋友交往等方面的行为困扰;对女生的影响大于男生,但不显著。对照组大学生虽有降低,但没有形成显著差异。(2)健美操运动对大学生的自卑心理的改善有一定的促进作用,且能够改变引起自卑心理的因素。(3)健美操运动明显地提高了大学生的人际交往能力,且对女生的影响大于男生,但不显著。对照组大学生虽有提高,但没有形成显著差异。结论:(1)健美操运动可以明显提高大学生的人际交往能力,降低大学生在交谈、交际与交友、待人接物、与异性朋友交往等方面的行为困扰;且对女生的影响大于男生。(2)健美操运动对大学生的自卑心理的改善有一定的促进作用。(3)其他体育项目活动同样可以改善学生的人际交往能力,但是健美操运动的效果更为突出。建议:(1)健美操运动对大学生的人际交往能力起到了较大的改善作用,但是仍需探索新型的健美操教学形式。(2)在量表的选择方面,本研究借用了其它领域的研究成果,对健美操对人际交往能力的测评有普遍意义,进一步的研究可以尝试编制适合体育领域的问卷。(3)人际交往能力的提高是动态变化的,具有过程性特点,建议后续研究还应加强对18周教学分阶段的监测。