关联理论被认为是语用学中最为重要的三个理论之一,以一般认知观为基础,研究人类交际与话语理解,在众多学科领域有着强解释力。口译是两种语言之间特殊形式的交际,可以看作两个连续的交际过程,遵循交际的一般规则,译者在其中处于中心地位。最佳关联是译者力争达到的目标,也是翻译研究的原则标准。作者在本文中对自身口译实践中最佳关联的实现进行研究分析。报告以关联理论为基础,根据英国红步营销公司培训会中自身交替传译口译实践录音材料进行整理和案例分析,探讨本次口译实践中如何实现最佳关联并进行例证,给出改进译文,提出口译策略反思,分析译员如何运用关联理论指导口译实践,增强语境效果,达到最佳关联;阐述关联理论对口译实践的重要性和对口译实践与口译学习的指导意义,同时记录了译前准备,口译过程和总结,作者希望帮助口译学习者在实践过程中有意识地用关联理论指导口译实践,提高口译水平和译文质量。