网络成瘾已成为危及青少年学生身心健康的“毒瘤”。研究表明，青少年群体是网络成瘾现象的主体。如果不采取措施遏制这一现象将会给家庭、社会带来恶劣影响。中学生是家庭和社会的希望，他们身心健康发展不仅有利于自己，也同样关乎整个社会。因此，引导他们积极健康发展是我们教育工作者和全社会的责任。《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和新颁发的中小学《体育与健康课程标准》都把发展学生个性作为重要培养目标。为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备。我国启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。体育活动可以健身健心，增进交往，宣泄情绪，增进美感体验，磨练意志等，同样它对网络成瘾的防治也必定有功效。　　本研究综合运用了文献资料分析法，专家访谈法，问卷调查法，逻辑推理法，数理统计法等方法，对上饶市初中生的网络成瘾状况进行调查研究，并对体育活动在网络成瘾防治方面的可能性进行研究，以期通过此研究，引起全社会对青少年网络成瘾防治的重视，为青少年的健康成长尽自己微薄之力。　　研究表明：上饶市初中生上网成瘾率偏高，不同程度网络成瘾的初中学生占被调查学生的16.1％。其中，有网络成瘾倾向症状的学生54人，占被调查总人数的8.4%，有轻度网络成瘾症状的学生36人，占被调查总人数的5.6%，有重度网络成瘾症状的学生13人，占被调查总人数的2%。其主要原因有：家庭原因；学校原因，社会原因，自卑情绪和自我控制力较差，缺乏良好的体育生活方式等。　　研究中还发现：体育锻炼影响初中生的网络成瘾，两者成反比关系；体育活动对网络成瘾倾向者和轻度成瘾者有显著效果。因为体育锻炼能显著减少初中生上网时间；体育活动具有健身、健心功效可改善其情绪和心理功能；体育活动可促进和改善个体社会化状况。　　为改善初中生上网成瘾的局面，本人建议采取以下措施：（1）教师和家长要加强正面引导，教育中学生认清网络成瘾的危害。（2）学校在保障上好体育课的同时，还要开展丰富多彩的文体活动。（3）家长要学会运用体育活动间接转移孩子的注意力。（4）积极引导中学生参加校内外人际交往活动。（5）对中学生上网要加强引导，开展有益的网络竞技活动。（6）建立和谐型家庭管理模式，满足孩子的心理需求。（7）开展丰富多彩的校园休闲体育活动，力促“和谐校园”的建立。（8）体育活动与其他防治措施相结合。