近年来,城市建设高速发展,伴随而来的全球气候变化和极端天气频发,传统的城市公园的应对能力已稍显乏力,导致景观建设内涝频发、灾害损失严重。而自诞生以来就注重增强景观系统应对外界干扰与变化的适应能力的弹性景观理念,是明确且有效的选择。因此,本研究以弹性景观为理论支撑,采用实地调研法、文献研究法、案例分析法、层次分析法和归纳总结法,对城市公园的雨洪适应性景观设计展开研究。本研究主要分为3个部分,分别是理论综合研究、数据信息评价分析与策略研究、规划设计实践。首先,理论综合研究部分对“弹性景观”、“雨洪适应性”等相关概念和理论进行梳理,结合国内外相关研究进展,总结出将“弹性”这一风景园林学科的新视角融入到城市公园规划设计中提高其雨洪适应能力的必要性;其次,在理论研究与案例分析的基础上,本研究从孕灾环境和承灾体角度来探讨并优化雨洪适应性城市公园景观规划设计与管理流程,构建雨洪灾害风险评价框架,并以研究场地为例展开了其雨洪灾害风险评价,进而归纳出9个设计原则与6个设计策略;最后,将上述理论研究应用到规划设计实践之中——深圳大梅沙河公园的景观规划设计中,形成完整的设计方案,并主要介绍场地的前期分析、设计目标与策略、总体设计、雨洪适应性规划设计和专项规划设计等,其中,设计策略是基于雨洪灾害风险评价后的ARCGIS软件可视化分析结果和场地现状分析提出,共空间弹性避让、空间分散疏导、雨洪顺应防护3个策略。本研究的最后是对本研究的总结与讨论,具体结论如下:（1）将“弹性”这一新视角、新思维融入到风景园林学科之中是必须的选择,无论主体是城市或是城市公园,提升其弹性都将从多方面、多层次带来成效。（2）降低城市公园的孕灾环境危险性与承灾体敏感性是增强其雨洪适应性,减少受灾损失的最直接途径。（3）风景园林学科作为具备广度的综合类学科,多尝试与其他软件和分析法的结合,会让学习者体会到新收获与新深度。（4）规划设计在得到数据分析支持后,设计着力点更清晰,策略的提出也会更有针对性,也使研究更具说服力,验证规划设计和管理流程的优化在实践中的必要性。本研究为弹性相关理论的研究提供一定的理论参考,对于雨洪适应性城市公园景观的规划设计提供了新的思路和管理优化策略,对其他城市公园生态景观设计具有一定的参考价值。