党和国家十分重视和关心人民群众的身体健康，始终把“发展体育运动，增强人们体质”作为开展体育工作的出发点和落脚点。为认真贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》和《全民健身计划（2011—2015年）》，更加深入广泛的开展全民健身活动，不断创新和丰富体育健身活动的内容和形式，来满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求。在2010年8月8日（第二个全民健身日上）推出了建国以来的第九套成人广播体操，满足人们群众的体育健身需求。从广播体操的历史发展来看，广播体操已经是最具中国特色的体育健身方法之一，也成为普及面最广，深受人民群众喜爱的体育健身项目之一。本文通过对建国以来正式颁布的九套成人广播体操为研究对象，综合采用了文献资料法、图像分析法、专家访谈法、比较分析法、实验法等研究方法，对九套成人广播体操的颁布的年代、间隔时间、历史背景、每套成人广播体操之间的异同点、运动量、人体各部位基本动作及主要参与活动的关节和肌肉进行分析研究，探索动作的差异性和共同性。从全民健身的角度出发，合理、科学、优化动作结构编排、合理科学的安排运动量，为今后我国广播体操的推广提供理论依据，促进广播体操的普及和健康发展。结果显示：1.广播体操的推行有着强烈的时代特征，不同时代背景下，广播体操都有所不同，包括年限间隔，动作特征、推行目标，锻炼方式。推行时间最长的是第八套广播体操为期11年，最短是第二套、第三套广播体操为期3年，平均间隔约为7年。2.颁布的第一套到第九套成人广播体操基本上由8-10节操组成，总节拍数在240拍—320拍之间，编排方面遵循先肢体、后胸、腰腹背部、最后以跳跃和整理运动结束。3.广播体操的音乐创编随着时代的变迁，音乐的风格也发生了变化，第四套成人广播体操音乐选用了带有民族风格的乐曲。第六套成人广播体操的音乐也有俩套，第九套成人广播体操音乐更具有时代性。4.广播体操口令在广播体操练习中的作用是十分重要的，直接影响到练习者的积极性和动作的规范性。在前三套广播体操统称为呼，之后的广播体操称为拍。5.广播体操的动作编排一定是身体各部位动作有机的结合，第三套加强了上肢动作，练习者普遍认为上肢的运动负荷较大，而下肢负荷较小，第三套广播体操在练习和推广上不及其他几套。6.广播体操中的上肢主要活动关节是肩关节，下肢主要活动关节为髋关节，躯体活动一般在“体侧，体转，全身”三节动作中安排。7.广播体操属于全民健身运动，在动作的编排上，需要更加合理，更加科学才能达到全民健身的效果，从现代健身角度分析，第三套广播体操的腹背运动，躯干的过度伸屈可能对中老年练习人群的身体产生危害。8.随着我国改革开放，广播体操在社会上受到其他健身活动的冲击，再加上时尚年轻化元素的加入，本身规矩、纪律性较强的广播体操处于停滞状态。加大电视网络、媒体的宣传力度，才能使广播体操沿着健康的步伐前进和发展。9.广播体操的练习强度为中等强度，在练习后5min基本恢复到安静状态，因此广播体操适合大部分人的锻炼需求，可以作为全民健身运动。本文针对九套成人广播体操在时间年限间隔、动作部位安排、负荷强度、动作速度、动作空间位置和节拍数方面的特点，提出了广播体操的发展趋势及推广的建议。