景颇族在长期的劳动实践过程中创造了丰富多彩的民族文化，作为云南特有的跨境少数民族，其民族传统舞蹈显得尤为古老。其中最典型的舞蹈形式就是目瑙纵歌。目瑙纵歌是集景颇族的诗（包括神话）、歌、舞、乐、仪式等多位一体，包含了生产、习俗、宗教等综合性的文化形态。在漫漫的历史长河中由最初单纯的宗教祭祀性仪式发展成为今天大型的节日娱乐活动。一个民族的传统文化，只有在与现代文化和外来文化接触和比较后，才能够对本民族传统文化有深刻的认识，但是在与现代文化对话的过程中，难免会受到一定程度的“洗礼”，与它们产生共生互动的关系，并不断发展和变迁。本文试图用民俗学、人类学、历史学、宗教学以及与舞蹈相关的研究理论，研究景颇族的历史文化以及目瑙纵歌的发展变迁。本文主要由三部分构成，即绪论部分，文章主体（共五个章节）和结语三个部分。绪论部分主要说明选题的来源以及相关研究背景和研究方法。第一章主要通过文献查阅的方法阐述景颇族的族源、族称、人口情况以及景颇族的社会制度。第二章主要分析景颇族的宗教形态以及外来宗教入侵时，景颇族人们所产生的“文化震惊”。第三章是本文的重点部分，主要阐述目瑙纵歌的形成、种类、以及活动的相关事项。第四章主要分析在现代文化的冲击下，目瑙纵歌的发展以及变迁。结语部分则是对整篇文章所提观点的综述。