随着人们对高生活品质的不断追求，慢跑运动正逐步成为一种新的生活方式。慢跑鞋作为慢跑运动的核心装备，其舒适度越来越受到人们的重视。本文从概念、表现形式及特点、沿革、现状等方面对慢跑鞋进行设计调研，形成了基于慢跑运动“舒适性、足、鞋”交互的慢跑鞋设计分类梳理；人体工程学的理论，分析研究人体足的基本结构，观察脚在运动中的运动规律，探索足底压力大小和运动中有可能受伤的部位，通过实验数据的分析比对来说明在运动鞋设计考虑到舒适性元素应用的重要性。接着分析了运动鞋舒适性评价指标和测试方法，以及它们对慢跑鞋设计的影响。最后从运动鞋科技发展的历史及运动品牌对运动鞋研发现状，以及自然运动理念的兴起和发展等因素进行剖析，从设计学科视域出发，结合舒适性、足底压力等舒适性实验测试，结合人文情怀，提出慢跑鞋设计改良方案，将再次提升将再次提升慢跑鞋的性能及其舒适度。