9-11岁足球运动员空间利用能力及其训练方法优化研究

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本研究的目的在于设计9-11岁足球运动员空间利用能力的训练方法,运用到实际训练中,探究训练方法的效果,旨在为9-11岁足球运动员的空间利用能力训练提供参考和借鉴,提高其空间利用能力,更好的提高青少年足球运动员的实力和水平,进而为我国青少年足球竞技水平的提高奠定基础。运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,设计与总结1v1、2v2、3v3、4v4、8v8的训练方法,通过实证应用,检验本实验设计的应用效果,是否提高了9-11岁足球运动员的空间利用能力。通过研究得出以下结果:(1)通过对青少年足球队教练进行访谈,筛选训练方法为1v1练习手段(无对抗接球射门练习、有对抗空间传跑练习和无对抗下的套边下底练习);2v2练习手段(有对抗2v2练习、无对抗2V2利用空间传接球练习);3v3练习手段(3V3在矩形区域内(分为4各格子)、3V3两组队员在矩形区域(区域内随机放10各标志桶)内进行传接球练习);4v4练习手段(在矩形区域内进行传抢练习、在12个各子的矩形区域内,两组队员同时进行传接球练习);8v8练习手段。(2)由实验后测试结果了解到,运动员摆脱后成功的转移次数、成功摆脱接停球次数均高于实验前,运动员接停球质量也优于实验前,这表明本次试验采用的训练方法对提高运动员的对抗性个人控球能力有较大的帮助,能够在很大程度上提升运动员的对抗性个人控球能力。(3)实验组和对照组在实验前后通过配对样本T检验,所检验的指标都有显著性的差异(0.042、0.026、0.034、0.044、0.023、0.033、0.014、0.048、0.043、0.028)。这充分反映了本次实验运用的训练方法对于提高9-11岁足球运动员的2v2配合的技术运用和成功率有加大的帮助,能够增加队员中向边路转移以及边对边转移的次数和背套次数,从这几个指标的数量上的增上,反应出队员创造和空间利用能力的增加,成功率的提高,反应出队员技术水平的提升。(4)实验前后上述指标之间的差异具有显著性(第二和最后一个除外)。最后一个指标没有显著性的原因是因为指标本身是得分,而足球比赛中得分这个指标本身的辨识度较差导致的。总体来看,通过本研究采用的训练方法的训练,队员在3v3过程中的中路配合形成以及与边路球员的配合,中路交叉换位包抄等指标均有上升的趋势,从而反应出队员在3v3的过程中创造利用空间的能力在不断的增强。(5)经过实验前后观察指标的对比,可以看出所有指标双侧检验的sig值分别为0.582、0.665、0.214。说明本研究中采用的4v4的训练方法提高了队员的无球跑动意识和在场上寻找防守线空间和利用其时机的能力。
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