大学生左右踝关节肌群等速肌力的比较研究——以大连理工大学为例

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力量训练一直是世界各国持续关注与研究的问题。踝关节作为人体关节中的重要组成部分,通常被认为是较为脆弱的大关节,在做踝关节跖屈内翻的动作时踝关节最容易受伤。以受伤率计算,踝关节的受伤率在跑和跳这两个运动项目中占比例的25%,所以人们希望通过数据的计算了解导致脚踝受伤的直接原因和影响因素。在各项体育运动中踝关节的力量与腿部力量都尤为重要,要实现踝关节力量的预测,需要通过测量踝关节肌群测量,进而预测人体平衡、跌倒的方式。  近30年的理论研究表明,等速运动的测试不仅对康复训练和运动技术水平的提升起到了至关重要的作用,还为运动医学带来了客观的动态功能性的评价,将定性诊断与研究更为具体化的同时,量化了大量肌肉的变量。其中峰值力矩称为等速肌力测试中的黄金指标。峰力矩值与运动速度有关,其准确性较高、可重复性较好,能真实地反映出肌肉的最大力量肌体的特征。本文通过对普通大学生与经过业余短跑训练的大学生共29名的踝关节等速肌力测试研究,希望可以为等速测试领域完善更多数据,从而到达全面发展全民健身运动、为充实人体健康数据提供实验支持。  通过研究得出如下结论:1.在不同角速度下踝关节肌群向心测试中,训练组与未训练组踝关节肌群向心峰力矩都随着角速度的增加而减小。2.参加业余径赛训练的受试者踝关节的整体力量都不同程度的优于普通大学生,其中内翻和外翻肌群力量与普通大学生比较差异较小。3.参加业余径赛训练的受试者踝关节屈伸肌能力优于普通大学生,其中背屈较跖屈肌群更为明显,所以在一定程度上踝关节屈伸肌量平衡也是优于普通大学生。4.男生踝关节屈伸肌群比女生有更大的峰值力矩,当排除受试者体重因素利用相对峰值力矩比较时,这种差距会很大程度减小,对比评价男女肌力时应多使用相对值。
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