自我关怀对身心健康有重要的保护性作用。大量研究表明,自我关怀和幸福感之间存在显著关联。但是,以往大多研究是横向研究,且很少同时探讨自我关怀和两种幸福感（主观幸福感和心理幸福感）的纵向预测关系及其心理机制。究竟是较高水平的自我关怀促进个体更高的幸福体验（前因模型）?还是高水平的自我关怀是幸福感的结果（结果模型）?又或者二者的关系是双向预测的?依据幸福感的引擎模型,自我关怀作为一种内在资源和积极的人格特质,能够影响个体决策从而影响幸福感。目标理论提出,实现目标能促进个体的幸福感,而自我关怀能够减少失败和挫折所带来的负性体验,促进目标实现,从而促进幸福感的提升。本研究结合纵向研究和日记法,考察了自我关怀与幸福感（主观幸福感和心理幸福感）的关系并探讨潜在的心理机制。研究一对504名大学生进行间隔两个月的两次纵向追踪,测量其自我关怀、主观幸福感和心理幸福感。交叉滞后分析发现,自我关怀可以正向预测主观幸福感和心理幸福感;反过来,主观幸福感和心理幸福感并不能预测自我关怀的水平。由于研究一存在回忆偏差,研究二将采用密集纵向研究,即日记法研究,进一步探讨日常生活中自我关怀和两种幸福感的纵向关系。对243名大学生进行连续十四天的日记法测量,评估个体当天的自我关怀、主观幸福感和心理幸福感水平。多水平交叉滞后分析结果表明,前一天的自我关怀可以预测当天的主观幸福感和心理幸福感,但是,前一天的主观幸福感和心理幸福感并不预测当天的自我关怀水平。在前两个研究的基础上,研究三从自我决定理论和积极活动模型出发,探讨基本心理需要满足在自我关怀和主观幸福感以及心理幸福感之间的中介作用。对153名大学生进行三次追踪测量,每次间隔四个月。中介分析表明,自我关怀能够增强个体的心理需要满足,从而促进个体的主观幸福感和心理幸福感。本研究发现,自我关怀是影响个体幸福感的重要因素,即自我关怀是主观幸福感和心理幸福感的重要预测变量,并且基本心理需要满足在自我关怀和幸福感之间起中介作用。本研究结果为幸福感的干预方案的开发提供了理论指导,也为开展自我关怀教育提供科学依据。