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研究目的:健美操项目是技能主导类表现难美类的项目,人们在追求提高健美操水平的同时也不得不面对随技术难度提高而伴随的更高的损伤风险。因此,如何在训练中通过科学方法有效的筛查和进行有针对性训练起到预防和减少损伤的效果成为了摆在健美操运动员、健美操爱好者、教练员和科研人员面前的一个普遍问题。功能性动作筛查(FMS)是自2008年北京奥运会以后在我国运动队普遍使用的一种评估损伤风险的手段,但是未有研究验证功能性动作筛查(FMS)是否可以有效的预测健美操训练中发生损伤的风险。本文以山东体育学院体育艺术系健美操专项的学生为研究对象,运用功能性动作筛查(FMS)将其分为损伤高风险组和损伤低风险组,然后在各组内再随机分为矫正组和对照组,通过8周的训练课和矫正训练干预,验证功能性动作筛查(FMS)能否有效预测损伤发生以及基于功能性动作筛查(FMS)的矫正训练能够有效降低损伤发生,从而为健美操训练中的伤病防治提供实证依据。通过本实验研究,验证功能性动作筛查(FMS)能否预测女子健美操学生急性运动损伤的风险;同时验证在健美操训练中,矫正训练是否能够有效提高功能性动作筛查(FMS)得分和降低健美操训练中的急性损伤发生率。争取在理论和实践两个方面为预测健美操运动损伤提供科学指导。研究方法:对58名健美操专业女生进行功能性动作筛查(FMS)测试,以14分为标准,低于14分的编入损伤高风险组;高于14分(含14分)编入损伤低风险组。再将高风险组随机分为:高风险矫正组和高风险对照组,低风险组随机分为:低风险矫正组和低风险对照组。四个组别受试者的年龄、身高、体重、以及训练年限的差异均不具有显著性。所有58名健美操专业女生均接受八周的专项训练,其中利用矫正性训练对高风险矫正组和低风险矫正组进行干预,其他两个组别只进行常规专项训练,不做干预。经过为期八周的训练,将高风险对照组和低风险对照组训练进行前后急性伤病率分析、对比,验证功能性动作筛查(FMS)预测急性损伤风险的效果。并从功能性动作筛查(FMS)得分,急性损伤率等方面对矫正性训练干预的有效性进行有效性检验。研究结果:1、功能性动作筛查(FMS)测试得分越高,健美操专业运动损伤的可能性越低;反之,功能性动作筛查(FMS)测试得分越低,健美操专业运动损伤的可能性越高。2、矫正训练要根据不同运动项目的运动特点,对症下药,制定相对有效的训练方案。3、在正确有效的矫正训练下,训练前功能性动作筛查(FMS)测试得分越低,提高越明显。结论:1、功能性动作筛查(FMS)在一定程度上可以为健美操专业女生预测伤病风险;2、矫正性训练干预可以降低健美操专业女生急性运动损伤发生的几率和提高功能性动作筛查(FMS)的得分。