随着社会高速发展与生活节奏的加快,由疲劳引发的一系列症状严重影响人们的健康,这也成为当前社会亟需解决的突出问题。拉筋作为一种舒缓、放松的运动方式,通过延展肌肉纤维加快清除滞留在身体部位的疲劳素,不失为一个良好的选择。然而调研发现,现有家用拉筋机普遍存在千篇一律、功能单一等问题,对目标用户的真实需求考虑不够充分。因此,如何改善用户疲劳问题、提升家用拉筋机的设计质量是本课题研究重点及目的所在。本研究以FAST法作为技术支撑,深入挖掘目标用户的痛点诉求,分析家用拉筋机功能实现的关键途径,最终设计一款能够积极引导并改善用户疲劳问题的多功能家用拉筋机。首先,使用问卷调查定量分析家用拉筋机目标用户人群及其疲劳部位分布,结合人体浅层肌群分布情况,深入探究目标用户需要拉筋的肌肉疲劳点,综合确定家用拉筋机的功能目标。其次,引入FAST法、功能-行为-结构法以及功能-行为-状态法进行对比分析,归纳总结并提出了FAST法在家用拉筋机设计中的可行性与必要性。再次,以FAST法为指导,结合现有的拉筋方式,构建家用拉筋机功能实现方式FAST图。在此基础上,应用比例评分法筛选出优先级较高的功能方式,输出家用拉筋机设计点。最后,绘制草图方案并筛选出3款方案进行建模、渲染,通过专家与用户评分综合确定家用拉筋机最终方案,并对其评估、优化。本研究将FAST法引入到家用拉筋机功能实现方式设计中,通过构建家用拉筋机功能实现方式FAST图形成新的设计点,最终实现对家用拉筋机多功能设计,为目标用户缓解疲劳提供更好的解决方案。