农民外出务工既带来了农民增收，同时也引起了农业投入不足，留守老人儿童缺少关爱等诸多问题。本文选取湖北省巴东县清太坪镇作为调查点，从民族社会学、人类学的角度，对该镇劳动力外出进行详细调查，分析外出务工人员特点、外出原因和对当地土家乡村的影响,最后针对农村合理转移农村劳动力提出对策建议。 通过调查了解到，清太坪镇土家村民们外出，主要是因为农业产业结构不合理，农业效益低下，土地缺乏，而且土地分配不均衡，交通不发达，农产品转化困难，还有的因为供孩子读书而外出。该镇的土家劳动力外出有其特点，外出务工者主要是文化素质较高的男性青壮年，通过亲戚朋友外出找工作，务工地点主要在东部工业发达的省份。他们就业不稳定，流动式作业。就劳动力外出的引致效应来看，外出务工带来了三方面的影响，一是增加了农民的收入，提高了当地村民们的生活水平，改变了贫穷的面貌，还带回了新的观念、新的思想，改变了以前闭关自守、因循守旧的落后思想；二是带来了当地村民们生活方式的变化，也引起了婚姻家庭的嬗变；三是给当地也带来了负面影响，老人和小孩缺少照顾，传统的农业不在适应现在的生产，新农村建设也面临一系列的困境。 针对负面影响，笔者提出三方面对策措施：第一，鼓励劳动力外出，化解劳动力外出的困境；第二，营造宽松的政策环境，吸引农民工回乡创业；第三，发展特色产业，就地转移一部分劳动力。总之，在劳动力转移的问题上，应该走异地转移与就地转移相结合的方式，才能更好的解决剩余劳动力，增加农民的收入，加快当地的经济发展。