研究目的:分析我国优秀女子举重运动员的技术动作,揭示抓举竞技成绩与技术指标之间的内在联系。通过大量优秀样本的定量分析获取技术指标的具体取值范围,为举重的技术评价提供理论依据,有利于提高竞技举重的成绩,促进技术动作的创新。研究方法:对全国举重锦标赛的三维影像进行技术解析。研究运动员在竞技状态中抓举极限重量时的运动学数据。以运动员的比赛级别和技术等级作为双重因子进行统计学分析。采用SPSS软件对各关键阶段的杆高、杆速、水平位移等数据进行分析,计算平均、标准差、相关、回归等。通过post hoc检验各组别的显著性关系。研究对象为106名女子举重运动员,涉及的比赛级别为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75+公斤级。运动员的技术等级为国际健将、运动健将和一级运动员。研究结果:(1)身高与发力点的杠铃高度的线性回归模型为Y=0.734x-0.465,R=0.750。身高与铃速最大时刻的杠铃高度的线性回归模型为Y=1.167x-1.027,R=0.722。身高与杠铃最大高度的线性回线模型为Y=0.920x-0.295,R=0.843。(2)提铃阶段,杠铃上升的相对高度。国际健将为28.6±3.5%,运动健将为29.4±3.3%,一级运动员为30.0±2.8%。(3)发力阶段,杠铃上升的相对高度。国际健将为9.5±5.7%,运动健将为7.4±3.5%,一级运动员为7.3±4.9%。(4)惯性上升阶段,杠铃上升的相对高度。国际健将的为20±7%,运动健将为22±5%,一级运动员为22±4%。(5)下蹲支撑阶段,杠铃回落的相对距离。国际健将的为9.9±2.1%,运动健将为10.9±2.4%,一级运动员为10.6±2.1%。(6)发力阶段,75+公斤级运动员杠铃上升的相对高度为13±8%。惯性上升阶段,75+公斤级运动员杠铃上升的相对高度为18±8%。下蹲支撑阶段,75+公斤级运动员杠铃回落的相对距离为8±1%。研究结论:(1)运动员的身高与比赛级别为正相关,运动员的身高与各阶段杠铃的高度为线性相关,线性模型能帮助运动员推算出试举极限重量时各阶段的杠铃高度。(2)提铃阶段,运动员的技术水平越高,杠铃上升的距离越短,提铃与发力的衔接越连贯,该指标可以用于评价运动员的提铃能力与发力技巧;发力阶段,运动员的技术水平越高,发力时杠铃的相对高度变化量越大,该指标可以用于评价运动员的发力能力;惯性上升阶段,运动员的技术水平越高,杠铃惯性上升的相对高度越小,该指标可以用于评价运动员的提铃能力;下蹲支撑阶段,运动员的技术水平越高,杠铃回落的相对距离越小,该指标可以用于评价运动员的接铃能力。(3)发力、惯性上升和下蹲支撑这三个阶段,75+级运动员与其他级别运动员的杠铃移动的相对距离有显著性差异,体现了不同的技术特点。(4)发力阶段,技术等级越高,杠铃速度变化量越大,该指标可以评价运动员的技术水平。(5)国际健将的杠铃前后移动幅度更合理,小公斤级运动员的杠铃轨迹更加理想,符合“S形”曲线的特征。