本文通过对传统武术—南少林地术拳的地域文化背景、技术特点、发展状况进行梳理,在熟练掌握南少林地术拳相关内容的基础上,运用文献资料法、比较研究法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法,以福建师范大学2010级公共体育武术选项课部分学生为实验对象进行为期12周、24个学时的教学实验,探讨以南少林地术拳为例的传统武术对高校公共体育武术选项课学生的武术学习效果及传统武术文化认知的影响。研究结果表明：一.以南少林地术拳为例的传统武术对提高学生的武术学习态度；学生的情意表现与合作精神；锻炼与健康意识分量表中的武术运动健身；武术文化与武德精神以及学生对传统武术了解情况都优于对照班的按照学校公共体育武术选项课教学大纲中的五步拳及少年拳二套武术教学内容。大部分学生对传统武术—南少林地术拳的文化及技术都产生了浓厚的兴趣。在24学时的教学中,传统武术—南少林地术拳对提高学生锻炼与健康意识的影响效果不明显。二.在实验班实验结果的性别差异性比较结果中发现,实验后男生在武术学习态度；情意表现与合作精神；锻炼与健康意识等都优于实验班女生,但在武术文化与武德精神方面,没有显著性差异。三.传统武术—南少林地术拳的教学实践结果表明,传统武术教学内容比大纲规定的武术教学内容更有利于提高学生对传统武术文化的接受能力与学习兴趣。四.传统武术—南少林地术拳的教学实践结果表明,实验后实验班学生对传统武术的了解程度比实验前大有提高；学生对传统武术的喜好程度也有所提高；更全面的认识到传统武术文化的地位,进一步加深了对传统武术文化的认识。