本文对北京市农林院校女大学生体育锻炼意识和行为进行研究,从参加体育锻炼意识和行为的基本理论入手,通过对北京市农林院校女大学生参加体育锻炼和行为现状的问卷调查,运用社会学、社会心理学、行为学等理论对参加体育锻炼意识和行为的影响因素辩证地加以分析,了解我国现阶段女大学生这一特殊群体,体育意识和体育行为现状,分析影响当代女大学生身心健康的主要因素,寻求女大学生学习期间健康成长和良好发展的途径和方法,提供一些有益的理论参考,并为她们走向社会奠定良好的健康基础,使她们能够形成终身体育锻炼的意识,保持终身锻炼的习惯,从而终身健康、终身受益。本文采用文献资料法、问卷调查法、实地观察法、数理统计法,以北京市农林院校女大学生为分析对象,针对其参加体育锻炼意识和行为进行问卷调查。本研究结果表明：1、大部分北京农林院校女大学生的体育锻炼意识是良好的,但从实际参加体育锻炼的情况显示,积极性不高,由于懒惰、没有时间等原因没有切实的参与到体育锻炼中,自觉参加体育锻炼的人数较少,由此造成认识与实践相脱节。2、学校是北京农林院校女大学生获取体育知识与技能的主要途径,所以高校体育教育对农林院校女大学生体育锻炼意识的形成和体育行为的促进起到了决定性作用。3、农林院校女大学生每次进行体育锻炼的持续时间较短,而且一周锻炼的次数不多,她们缺乏自我锻炼的主动性,体育锻炼的依赖性较强。4、影响农林院校女大学生进行体育锻炼的原因有：学习就业压力大、场地器材缺乏、没有技术指导、懒惰、没兴趣、实习后没有体力。由于农林院校女大学生课业重,实验实习较多,导致没有时间去进行体育锻炼。